সমস্যা: আমি তাওহীদুল ইসলাম, ঢাকার একটি মাদ্রাসায় পড়ি। আমি ৩ বছর যাবৎ মানসিক রোগের ডাক্তার দেখাচ্ছি। এখন আমি নানাবিধ সমস্যায় ভুগছি। যার মধ্যে রয়েছে- মাথা ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, অনেক স্বপ্ন দেখা, ঘুমের মধ্যে কথা বলা, ক্লাসে বসতে না পারা,অস্থিরতা এই সমস্যাগুলোতে ভুগছি। এই ঔষধ সেবন করছি নিয়মিত: Citapram 20mg 1+1+0, Quait 25mg, 0+0+1½। আমি এখন কি করবো? একটু পরামর্শ দিবেন প্লীজ।
পরামর্শ: প্রিয় তাওহীদ, তোমার সমস্যার কথা জেনে আন্তরিক দুঃখ প্রকাশ করছি। শুধু ওষুধের নাম জানাটা-ই চিকিৎসার সবটুকু নয়। কোন প্রকার মাদ্রাসায় পড়ছো—আলিয়া / কওমী, জানতে পারা গেল না। তোমার ব্যক্তিগত ও পারিবারিক ইতিহাসও অপ্রতুল। জানা দরকার—বর্তমান এবং নিকট অতীতে তুমি বিশেষ কোন সমস্যা দ্বারা আক্রান্ত ছিলে কিনা; তোমার বর্তমান লেখাপড়ার অগ্রগতি, প্রতিষ্ঠানের পরিবেশ, বন্ধুবলয়—এ সম্পর্কে কিছু জানাওনি। অতিমাত্রায় খুঁতখুঁতে থাক কিনা, যে কোন ছোট্ট বিষয়ে উদ্বেগাকূল হও কিনা, কিম্বা সবসময় বড় কোন রোগের ভয়—এই প্রসঙ্গগুলোও চিকিৎসকেরা প্রায়শঃ জানতে চাইবেন। কেউ-কেউ আবার সামাজিক-রাজনৈতিক বিবিধ ঘটনা প্রবাহে কখনও বিপদাপন্ন হয়। এই সব সমস্যা আমাদের শরীরে প্রভাব তৈরি করে এবং শারীরিক উপসর্গ সমূহ দীর্ঘতর করে। আমার পরামর্শ—তুমি বিএসএমএমইউ অথবা জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউটে যোগাযোগ কর। ওষুধের পাশাপাশি সাইকোথেরাপি হলে, আশা করি তোমার সমস্যা অনেকাংশে লাঘব হবে। আমি তোমার দ্রুত সুস্থতা কামনা করি।
পরামর্শ দিয়েছেন: অধ্যাপক ডা. মামুন হুসাইন।
স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে
https://youtu.be/WEgGpIiV6V8
