শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য বলতে মানসিক, আচরণগত, সামাজিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষেত্রে একটি শিশুর সম্পূর্ণ সুস্থতা এবং সর্বোত্তম বিকাশকে বুঝায়। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্যের থেকে আলাদা। শিশুর বৈশিষ্ট্য যেমন- লিঙ্গ, জেনেটিক্স ইত্যাদি; সেই সন্তানের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নির্ধারক। যাইহোক, শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সেই শর্তগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা মানসিক স্বাস্থ্যকে সরাসরি প্রভাবিত বা সংশোধন করে যার মধ্যে রয়েছে একটি শিশুর পরিবার, সম্প্রদায় এবং বৃহত্তর সমাজ। শিশুরা যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে তা মানসিক এবং মানসিক বিকাশ, সামাজিক সম্পর্ক এবং আচরণে অসুবিধা হিসাবে প্রতিফলিত হতে পারে। যখন সমস্যাগুলি স্থায়ী হয়, গুরুতর হয় এবং কার্যক্ষমতা হ্রাস পায় তখন তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সুপরিকল্পিত মানসিক স্বাস্থ্য প্রচার এবং প্রতিরোধ কর্মসূচি এবং হস্তক্ষেপ শিশুদের সুস্থতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সমস্যার বৃদ্ধি কমাতে পারে।
সুরক্ষা ও ঝুঁকির কারণ
একটি শিশুর সুস্থতা বিভিন্ন ধরনের সুরক্ষা এবং ঝুঁকির কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্থিতিশীল মানসিক স্বাস্থ্যের অধিকারী শিশুরা আবেগগত এবং জ্ঞানীয়ভাবে বিকাশ করতে পারে, অন্যদের সাথে কার্যকর সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে এবং সমস্যার মোকাবেলা করতে পারে। সুরক্ষামূলক কারণগুলি হল শিশু এবং পরিবেশগত বৈশিষ্ট্য যা শিশুদের সুরক্ষা এবং ঝুঁকির কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করে ইতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফল বাড়ায়। প্রতিরক্ষামূলক বিষয়গুলি শিশু, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের শক্তি হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে যা স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখে। শিশুর শক্তির মধ্যে থাকতে পারে সুস্থ শারীরিক অবস্থা, বুদ্ধিমত্তা, আরামদায়ক মেজাজ। পারিবারিক শক্তি হল একটি সমন্বিত এবং সহায়ক পরিবারের বৈশিষ্ট্য (যেমন, প্যারেন্টিং শৈলী, তত্ত্বাবধান, আর্থ-সামাজিক সুবিধা)। সম্প্রদায়ের শক্তি নিরাপদ স্কুল এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ঝুঁকির কারণগুলির প্রভাব প্রায়ই বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্যের খারাপ পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। একাধিক ঝুঁকির কারণের উপস্থিতি একটি শিশুর সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ঝুঁকিগুলি অকালে জন্ম এবং জন্মের পর ওজন কম, দুর্বল শারীরিক স্বাস্থ্য, জাতিগত, পেশাগত এবং পারিবারিক সম্পর্ক, পিতামাতার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা (বিশেষ করে মায়ের), অ্যালকোহল বা ওষুধের অপব্যবহার এবং পারিবারিক সহিংসতার কারণে হতে পারে। অনেক বিশেষজ্ঞ আর্থ-সামাজিক অবস্থার (যেমন, পিতামাতার শিক্ষা বা আয়) মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী হিসাবে উল্লেখ করেছেন। উপরন্তু, বিশেষ করে শিশুদের দুর্বল গোষ্ঠী হল যারা শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছে এবং শিশু শরণার্থী। একই বয়সের শিশুদের তুলনায় শেখার এবং বোঝার সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
ব্যাপকতা এবং প্রভাব
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্লিনিকাল সংজ্ঞাগুলি রোগের সনাক্তকরণ এবং শ্রেণীবিভাগের পাশাপাশি তাদের চিকিত্সার উপর জোর দেয়। মানসিক ব্যাধিগুলি ডায়াগনস্টিকভাবে উল্লেখযোগ্য লক্ষণ এবং কার্যকরী দুর্বলতা উভয়ই সৃষ্টি করে। এইভাবে সংজ্ঞায়িত, সম্প্রদায়ের বিস্তারের হার ইঙ্গিত দেয় যে ১০ থেকে ২০ শতাংশ শিশু এবং যুবকরা যে কোনও সময়ে মানসিক ব্যাধি অনুভব করতে পারে। উদ্বেগ, মনোযোগ, আচার এবং হতাশাজনক ব্যাধিগুলি শৈশব রোগের সবচেয়ে সাধারণ ব্যাপার। কিছু বাচ্চাদের একাধিক ব্যাধি হতে পারে। এই শর্তগুলি শিশুদের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু ক্ষেত্রে, শৈশব ব্যাধিগুলিও অব্যাহত থাকে এবং শেষ পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির মানবিক এবং অর্থনৈতিক প্রভাব তাদের স্বাস্থ্য অবস্থার সবচেয়ে ব্যয়বহুল অবস্থানের মধ্যে রাখে।
প্রতিরোধ এবং হস্তক্ষেপ
জনসংখ্যা ভিত্তিক গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে, মানসিক স্বাস্থ্য রোগে আক্রান্ত অনেক শিশু তাদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পায় না। উদাহরণস্বরূপ- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মহামারী সংক্রান্ত গবেষণার সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে অনুমান করা হয়েছে যে ব্যাধিযুক্ত শিশুদের মধ্যে মাত্র ২০ শতাংশ বিশেষ সেবা পায়। যুক্তরাজ্যে প্রায় এক-চতুর্থাংশ আক্রান্ত শিশু ও যুবক মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পায়। অপ্রয়োজনীয় চাহিদা ডিফারেনশিয়াল অ্যাক্সেসে প্রতিফলিত হয়। বিশেষত সংখ্যালঘু শিশুদের জন্য এবং নির্দিষ্ট বাধাগুলির ফলে হতে পারে যা পরিষেবা ব্যবহারে বাধা দেয়। পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেসকে বাধা দেয় এমন বাধাগুলি প্রায়ই যত্নের দূরত্ব, চিকিত্সার জন্য অপেক্ষা এবং মানসিক অসুস্থতার কলঙ্ক অন্তর্ভুক্ত করে। অন্যান্য কারণের মধ্যে রয়েছে সহজলভ্য সম্পদের পিতামাতার জ্ঞানের অভাব এবং পিতামাতার মনোসামাজিক কার্যকলাপ যেমন- বিষণ্নতা। তদুপরি, যে পরিবারগুলি সামাজিক প্রতিকূলতার সম্মুখীন হয় যেমন- পারিবারিক চাপ, সামাজিক সহায়তার অভাব; তাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বড় অসুবিধা হতে পারে। যেসব শিশুরা একক পিতা-মাতা বা দরিদ্র বাড়িতে থাকে, যারা শিশু নির্যাতনের মতো মানসিক আঘাত অনুভব করে, অথবা যাদের পরিবারে মোবাইল থাকে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য সাহায্য চাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। এই সমস্যাগুলি সমাধানের লক্ষ্যে নীতিগত নথিতে মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিযুক্ত শিশুদের পরিষেবা ব্যবহারের অসুবিধার উপর জোর দেওয়া হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্য সেবার অ্যাক্সেস উন্নত করার প্রচেষ্টা গ্রহণ করা হয়েছে। যেমন যত্নের ব্যবস্থা, বিস্তৃত হস্তক্ষেপ এবং বড় আকারের প্রকল্প। কিছু বিশেষজ্ঞ জনসংখ্যা স্বাস্থ্য এবং ক্লিনিকাল কৌশলগুলির সমন্বয়ের পরামর্শ দিয়েছেন। এটি একটি সার্বজনীন প্রচার এবং প্রতিরোধ কর্মসূচির মিশ্রণকে অন্তর্ভুক্ত করবে যাতে সব শিশুর জন্য সর্বোত্তম কল্যাণ বয়ে নিয়ে আসতে পারে।
স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে
