Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
“ঘুমপাড়ানী মাসি পিসি, মোদের বাড়ি এসো। খাট নাই পালং নাই, চোখ পেতে বোসো। বাটা ভরা পান দেব, গাল ভরে খেও। খোকার চোখে ঘুম নাই, ঘুম দিয়ে…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অর্থাৎ হু অবসাদের একটি সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে। হু’র মতে, “সারা ক্ষণ মনের মধ্যে একটা দুঃখের ভাব, সাধারণত যে সমস্ত কাজ করতে আপনি ভালবাসতেন…
পিটিএসডি নিয়ে আমাদের মাঝে বেশ কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত আছে – কিভাবে এই সমস্যাটি শুরু হয় এবং এর অর্থ কি, দুটো বিষয়েই। দুর্ভাগ্যবশত, এই ভুল ধারণাগুলোর…
দৈহিক ভাবমূর্তির মানে হল আমরা কীভাবে নিজেদের শারীরিক গঠনকে দেখি। দৈহিক ভাবমূর্তি নিঃসন্দেহে খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মনির্ভরতার উপর। নিজেক…
দুজন প্রাপ্তবয়স্ক নর-নারীর মধ্যে সমাজ স্বীকৃত বন্ধনটির নাম হলো বিয়ে। বিয়ের মাধ্যমে দুটি জীবনের সমন্বয় হয়। তা সে পরস্পরের পরিচিত হোক আর অপরিচিত হোক। বিয়ে করে…
অটিজম আক্রান্ত একজন শিশুর বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে ব্যবস্থাপনার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে হয়। আমরা জানি যে অটিজম নিরাময়যোগ্য কোনো সমস্যা নয়। তাই অটিজমের ক্ষেত্রে চিকিৎসা শব্দটির…
ডাক্তারের চেম্বারে ঢোকার পর যখন ডাক্তার তাকে বসিয়ে বাবা-মাকে বাইরে অপেক্ষা করতে বললেন, তখন একটা আরামের শ্বাস নিল অন্তু (ছদ্মনাম)। ডাক্তার আংকেলকে একটু ভয় ভয় লাগছিল…
মানসিক চাপ মানুষের শারীরিক ও মানসিক ক্ষতি করলেও তা যে রোমান্সের ক্ষেত্রে কত বড় বাধা হতে পারে তা জানা গেছে এক গবেষণায়। এতে জানা গেছে বাড়ানোর…
সাধারনত আমাদের দেশে বাবার কাজ বলতে পরিবারের অর্থনৈতিক নিশ্চয়তা প্রদান করাকে বোঝানো হয়।বাবার কাজ সন্তানের ভরণপোষণ,লেখাপড়ার ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেওয়া, পড়ালেখায় সাহায্য করা,প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কিনে দেওয়া,মূলত পরিবারের…
ভুল ধারণাঃ মানসিক স্বাস্থ্য বলে কিছুই নেই। ওটা আসলে অভিনয়। বাস্তবঃ মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ জীবন যাপনের অংশ। আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন অসুস্থতার সন্মুখীন হতে পারে, ঠিক তেমনই…