Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
বর্তমান বিশ্বের এই চ্যালেঞ্জিং সময়ে মানসিক উৎকণ্ঠা সৃষ্টি করতে পারে এমন বিষয়ের অভাব নেই। বর্তমানের এই সময়ের সাথে পাল্লা দিয়ে টিকে থাকতে হলে দৃঢ় মানসিকতা সম্পন্ন…
মহামারীর এই দুঃসময়ে সুস্থ থাকতে শরীরের সাথে সাথে মনটাকেও রাখতে হবে চাঙা এবং লালন করতে হবে ইতিবাচক মানসিকতা। কোভিড-১৯ মহামারীর অসুস্থ সময়ে আমাদের সুস্থ জীবন যাপনের…
আপনি যদি অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডারে ভুগে থাকেন তাহলে আপনি ভালো করেই জানেন কারো সাথে ঘনিষ্ঠ রোমান্টিক সম্পর্ক রাখতে হলে কী ধরনের কষ্ট করতে হয় আপনাকে। বিশেষ…
প্রায় সব বয়সের মানুষই বিষণ্ণতার মত মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারে। অনেক সময় মনের মধ্যে পুষে রাখা রাগ বা ক্ষোভ থেকে সৃষ্টি হতে পারে এই বিষণ্ণতা। মানুষের…
কোভিড-১৯ সব বয়সী মানুষের জীবনই দুর্বিষহ করে তুলেছে। বিশেষ করে কোভিড-১৯এর কারণে কিশোর-কিশোরীদের বিভিন্ন জটিল মানসিক সমস্যার সৃষ্টি হয়েছে যা নিবারণ করা অত্যন্ত প্রয়োজন। কোভিড-১৯ সমস্ত…
গাঁজা নামের মাদকটি যে গাছ থেকে তৈরি হয়, তার নাম ‘ক্যানাবিস স্যাটাইভা’। এই গাছের বিভিন্ন অংশ প্রক্রিয়াজাত করে বিভিন্ন নামে মাদক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। মারিজুয়ানা, হাশিশ,…
সেদিন এক মহিলা রোগী আমার হাতে চিরকুট ধরিয়ে দিল। পাশে বসা মেডিক্যাল অফিসারকে জিজ্ঞেস করলাম রোগীর সমস্যা কী? সে আমাকে অনুরোধ করে বলল, ‘স্যার, ওটা আগে…
সুস্বাস্থ্যের জন্য সুস্থ দেহ ও মন দুটিরই দরকার হয়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, আমরা নিজেদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খুব একটা চিন্তা করি না। মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক ততটা…
সময়টা খ্রিষ্টপূর্ব ৯০০০ এর আশেপাশে। পশ্চিম এশিয়ার অর্ধচক্রাকার উর্বর ভূমিতে ঘটে যাওয়া প্রথম কৃষি বিপ্লবের গল্পটা এরকম-ঐ অঞ্চলে তখন এক ধরনের জংলী যব জন্মাত (এই যবই…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার করা সাম্প্রতিক রিপোর্ট অনুসারে বাংলাদেশে শতকরা ৪.১ ভাগ লোক বিষণ্ণতায় ভুগছে। সে হিসেবে বাংলাদেশে প্রতি পঁচিশ জনে একজন এই রোগে আক্রান্ত। এই বিষণ্ণতা…