মানসিক স্বাস্থ্য October 13, 2019কর্মস্থল থেকে আসে সবচেয়ে বেশি মানসিক চাপ মানসিক রোগের মধ্যে সচরাচর বেশি পরিলক্ষিত হয় বিষ এবং উদ্বেগজনিত রোগ, যা কর্মস্থলের বিভিন্ন সমস্যা থেকে উদ্ভূত। এর ফলে কর্মক্ষমতা ও উৎপাদনশীলতার ওপর গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব…
জীবনাচরণ January 22, 2019কর্মস্থলে ক্লান্তি এড়াতে যা করতে পারেন অফিসে সারা দিন হয়তো বসেই কাজ করেছেন, তেমন কোনো কায়িক শ্রম হয়নি। তবু দিন শেষে ক্লান্তি ভর করে শরীরে। এই ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করার উপায়…
