জীবনাচরণ June 19, 2019মানসিক চাপ কমায় কলা ১২ মাসই পাওয়া যায় কলা। ভীষণ উপকারী ফল এই কলা। ডাক্তার ও পুষ্টিবিদরা বলেন, প্রতিদিন অন্তত একটি হলেও কলা খাওয়া উচিত যে কোনো সুস্থ মানুষের। দিনের…
জীবনাচরণ April 17, 2019মানসিক চাপ দূরে রাখতে রোজ খান কলা কলা এমন একটা ফল যা প্রায় সব জায়গাতেই পাওয়া যায়। যখন-তখন খাওয়া যায়। পৃথিবীর প্রায় ১০৭টি দেশে পাওয়া যায় স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর এই ফলটি। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, কলায়…