জীবনাচরণ August 18, 2022প্যানিক আক্রান্ত অবস্থায় নিজেকে যেভাবে শান্ত রাখবেন এসিস্ট্যান্ট কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট প্যানিক অ্যাটাক একধরনের মানসিক সমস্যা। যুক্তিসংগত কোনো কারণ বা প্রকৃত বিপদের উপস্থিতি ছাড়াই অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ভয় বা আতঙ্কে হঠাৎ করে যে শারীরিক প্রতিক্রিয়া…
