মন ও ক্রীড়া April 10, 2019দিনে ৯০ মিনিটের বেশি শরীরচর্চায় মানসিক ক্ষতি! দৈনিক শরীরচর্চা করলে হার্টের সমস্যা, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় কম থাকে একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু দ্য ল্যানসেট মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত ১টি গবেষণা…
