Browsing: মানসিক সমস্যা

ডিপ্রেশন এনজাইটি রোগীদের ঔষধের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা বা হাঁটতে হবে। আমি প্রায়শই এ পরামর্শ দিয়ে থাকি। হাঁটলে ব্রেইনে কোষ থেকে কিছু নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসৃত হয় যা প্রাকৃতিক…

এক যুগ আগেও যেখানে মানুষ ফোনে আলাপ, ই-মেইল বা ফ্যাক্সের মাধ্যমে দূর-দূরান্তের মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করত, আজ সে জায়গা অনেকাংশে দখল করে নিয়েছে সোস্যাল মিডিয়া বা সামাজিক…

মস্তিষ্কে টিউমার হলে তা মানসিক সমস্যার কিছু লক্ষণেও প্রকাশিত হয়। সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়েছেন মস্তিষ্কের টিউমারের কারণে বিষণ্ণতা, উন্মাদনা, বিভ্রান্তি ও উদ্বেগজনিত সমস্যা হতে পারে। এক প্রতিবেদনে…

মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ একজন মানুষ সেই ক্ষমতা অর্জন করে, যা তাকে নিজের সঙ্গে এবং তার চারপাশে থাকা অন্যান্যদের সঙ্গে যুক্ত হতে বা একাত্ম হতে সাহায্য করে। শুধু তাই…

শিশুর জন্মের পর পারিবারিক ও অফিসের চাপে মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হন চাকরীজীবী মায়েরা- এটা অনুমেয়। কিন্তু একই সমস্যায় যে নতুন বাবারাও হন, তা হয়ত ধারণায় নেই…

আপনি একটি চাকরি করছেন। নিঃসন্দেহে আপনি ভাগ্যবান। বেকারত্বের অভিশাপে ভুগতে হচ্ছে না আপনাকে। কিন্তু আপনি কি আপনার চাকরিতে সন্তুষ্ট? মাস শেষে একাউন্টে বেতন ঢুকলেও কি দিন…

সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারে শিশু-কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। তাই শিশু-কিশোরদের এই যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের কুফল নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন বেশ কিছু চিকিৎসক ও শিশু…

সাময়িক মানসিক সমস্যা কী? দুর্ঘটনায় স্বামীকে হারানোর পর টিনা বিধ্বস্ত হয়ে পড়ে। বিষয়টি কিছুতেই মেনে নিতে পারে না। সে অবশ হয়ে যায়, কাঁদতেও পারে না, তাঁর…

সমস্যা: স্যার আমি তামিম হাসান। বয়স ২৭ বছর। আমি ছোটবেলা থেকেই রাতের বেলা কোথাও একা যেতে খব ভয় পেতাম। মনে হতো আমাকে কেউ ফলো করছে, আমার…

গর্ভাবস্থায় অবস্থায় অনাগত সন্তানকে নিয়ে মায়ের যতটা আনন্দ ও উৎকণ্ঠা থাকে অনেকসময় দেখা যায় সন্তান জন্মের পর মায়ের মধ্যে তেমন কোনো উচ্ছ্বাস নেই। প্রসবোত্তর অনেক মায়েরাই…