Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে এবং রোগ প্রতিরোধ করার নিমিত্তেও ঘুম একটি বিশেষ কার্যকরী পন্থা। তাছাড়া ঘুমের ঘাটতি বা অনিদ্রাও বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক জটিলতা…
দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর ২০২১ সালের জুন সংখ্যা প্রকাশিত হয়েছে। অন্যান্য সংখ্যার মত এবারের সংখ্যাটিও একটি বিশেষ বিষয়ের…
জীবনে সুখ ও সফলতা লাভের জন্য প্রয়োজন আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার। আমরা অনেক সময়ই দেখি কোনো কোনো ব্যক্তি পড়াশুনায় অনেক ভালো হওয়ার পরও তারা তাদের ব্যক্তিগত, সামাজিক, এমনকি…
বর্তমানে আমাদের দেশে প্রায় ২ কোটি মানষ কোনো না কোনো মানসিক রোগে আক্রান্ত। শতকরা হিসেবে বলা যায় প্রতি ১০০ জনে ১৬ জনের মতো প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি কোনো…
টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রার জন্য সুস্বাস্থ্য আর কল্যাণ অর্জনের জন্য আত্মহত্যাজনিত মৃত্যুহার হ্রাস, মাদকের অপব্যবহার কমিয়ে আনা, অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধ, প্রতিবন্ধী ব্যক্তির অধিকার নিশ্চিতকরণ, অসমতা হ্রাস করতে…
মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্বব্যাপী একটি ক্রমবর্ধমান সামাজিক ও স্বাস্থ্য সমস্যা। মানসিক স্বাস্থ্য কোনো অংশেই শারীরিক স্বাস্থ্যের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রে কেউ সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হলে…
শিশু-কিশোরদের কোভিড ১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বড়দের তুলনায় কম এ কথা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত কম হলেও এ বৈশ্বিক মহামারীতে শিশু-কিশোররা শারীরিক ও মানসিকভাবে ভীষণভাবে…
বার্ধক্য জীবনের শেষ পর্যায়ের স্বাভাবিক পালাবদল। সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব বয়স থেকে শরীরের ক্ষতিপূরণের ক্ষমতা কমতে থাকে। ধীরে ধীরে ক্ষতিপূরণের অভাবে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে স্থায়ী পরিবর্তন চলে আসে।…
কৈশোর বলতে আমরা সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালের সময়টাকে ধরা হয়ে থাকি। ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সই টিনএজ কৈশোর বলা হয়। এটা এমন একটা বয়স, যেখানে ছেলেমেয়েরা শারীরিক, মানসিক…
বর্তমানে সামাজিক সমস্যাগুলোর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি ব্যাধি হলো মাদকাসক্তি। বর্তমান সমাজের অনেক পরিবারই এই ব্যাধির ভুক্তভোগী। পরিবারের কোন একজন ব্যক্তি মাদকাসক্ত হলে, শুধু ঐ ব্যক্তিকেই নয়…