Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
যুক্তরাজ্য ভিত্তিক প্রতিষ্ঠান যিপজেটের ২০১৭ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, এশিয়ার শহরগুলোর মধ্যে ঢাকাতে বাস করা সবচাইতে স্ট্রেসফুল বা মানসিক চাপের ব্যাপার। গবেষণায় বায়ু দূষণ, যানজট,…
স্বাস্থ্য মানে কেবল শরীর নয়, মনও স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিশ্বের একটি উল্লেখযোগ্যসংখ্যক মানুষ কোনো না কোনো প্রকার মানসিক অসুস্থতায় ভুগছে। যুক্তরাষ্ট্রের ‘ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল…
মানসিক স্বাস্থ্য সেবার চাহিদা মেটাতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছে চীনের গণস্বাস্থ্য ব্যবস্থা। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল দ্য ল্যান্সেট-এ প্রকাশিত একটি গবেষণার ফলাফল অনুসারে, চীনের ১৭৩ মিলিয়ন লোক মানসিক…
মানসিক স্বাস্থ্য সংকট মোকাবিলায় বিশ্বের সব দেশই ব্যর্থ হচ্ছে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। ল্যানসেট কমিশনের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোনও দেশই হতাশা-উদ্বেগ আর সহিংসতা-বিভীষিকা থেকে সৃষ্ট পরিস্থিতি মোকাবিলায়…
ফিজিওথেরাপি হচ্ছে ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস ও প্যারালাইসিস সহ বিভিন্ন রোগের আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি। আর এ সব কিছুর সঙ্গেই জড়িত আছে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি। যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন…
মেডিটেশন হচ্ছে মনের ব্যায়াম। নীরবে বসে সুনির্দিষ্ট অনুশীলন বাড়ায় মনোযোগ, সচেতনতা ও সৃজনশীলতা। খুলে যায় মনের সব জট। সৃষ্টি হয় আত্মবিশ্বাস ও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। হতাশা ও…
প্রশ্ন: আমার নাম তানজিল। আমি প্রায় এক বছর যাবৎ ওসিডিতে ভুগছি। অসুখটি সময়ের সাথে বাড়ে কমে। আমার সমস্যা হল, আমি মনে মনে গণনা করি। আমাকে ডাক্তার…
গুরুতর মানসিক রোগীদের মধ্যে ৪২ শতাংশ রোগী বিভিন্ন শারীরিক রোগে আক্রান্ত বলে এক জরিপে উঠে এসেছে। সম্প্রতি দেশের সাতটি বিভাগীয় শহরের ১২টি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে দশ মাসব্যাপী…
পুরানো স্মৃতি ভুলে যাওয়া ও নতুন নতুন তথ্য আয়ত্ত করা আমাদের প্রতিদিনের খুব স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্ত আমরা মেমোরি বা স্মৃতি স্বাভাবিকভাবে ভুলে যাই কেন? ভুলে যা্ওয়াতে…
দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই শোনা যায়, আমার কিছু মনে থাকে না। মেমোরি/স্মৃতি ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক, অস্বাভাবিক, উপকারী, অপকারী সব রকম হতে পারে। আমরা এবার মেমোরি/স্মৃতি নিয়ে কয়েকটি পর্বে আলোচনা…