প্রতিদিনের চিঠি – আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে এই ইমেইলে monerkhaboronline@gmail.com। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
প্রশ্ন- উত্তর পর্বে দেয়া উত্তরগুলো কেবলমাত্র প্রাথমিক দিকনির্দেশনা। সঠিক ও পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের সাথে সরাসরি দেখা করে চিকিৎসা নিতে হবে।
প্রশ্ন- আসসালামুয়ালাইকুম আমার বয়স ১৯। আমি উচু জায়গায় উঠলে ভয় পাই । কোনো উচু জায়গায় উঠলে আমার পা অটোমেটিক কাপতে শুরু করে। আমি আমার এই সমস্যা কাটিয়ে উঠার জন্য নিজেকে অনেক বুঝিয়েছি। কিন্তু কোনো লাভ হয়নি। আমি কিভাবে এই সমস্যা কাটিয়ে উঠবো বুঝতে পারছিনা। আশেপাশের সবাই আমার এই বিষয় নিয়ে অনেক হাসি – ঠাট্টা করে । এখন আমি এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য কী করতে পারি ?
পরামর্শ – ওয়ালাইকুম আসসালাম। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার অনুভূতিগুলো শেয়ার করার জন্য। এটি সত্যিই প্রশংসনীয় যে আপনি নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেছেন, কারণ সবাই তা করতে পারেন না।
উচ্চতার ভয় সম্পূর্ণ স্বাভাবিক একটি বিষয়, এবং অনেকেই এটি অনুভব করেন। বিভিন্ন কারনে মানুষের ভিতর ভয় কাজ করে। এই বিষয়ে কিছু অতিরিক্ত তথ্য জানতে হবে। আপনার ছোটবেলার ইতিহাস, ব্যক্তিগত জীবনযাত্রা, ছাত্রজীবন ও কর্মজীবন সম্পর্কে তথ্য, কবে থেকে, কিভাবে এটি শুরু হয়েছে, কিভাবে এটি বেড়ে এই পর্যায়ে এসেছে, আপনার অন্য কোন শারীরিক সমস্যা আছে কিনা। আপনি অতি দ্রুত সরাসরি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন হলে ওষুধ ও কাউন্সিলিং নিন। আশা করি আপনি সুস্থ হয়ে উঠবেন এভাব চিকিৎসা নিলে।
ডা. ফাতেমা জোহরা
সহকারী অধ্যাপক, মানসিক রোগ বিভাগ
ব্রাহ্মণবাড়িয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
- এপোয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন-Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
- চেম্বার – MK4C -মনের খবর ফর কেয়ার
মগবাজার রেইল গেইট।
নাভানা বারেক কারমেলা, লিফটের ৩,
(ইনসাফ কারাকাহ হাসপাতালের বিপরীতে)।
চেম্বার সিরিয়াল – ০১৮৫৮৭২৭০৩০
আরও দেখুন-
