Close Menu
    What's Hot

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    পরার্থপরতায় সমাজের উন্নতি

    সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Sunday, November 15
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম May 3, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

      NIMH Day ২০২৫ নিয়ে অধ্যাপক ডা. মাহবুবুর রহমানের আবেগঘন বার্তা

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » জীবনের মানে হলো শান্তিতে থাকা: অভিনেত্রী রিচি সোলায়মান
    তারকার মন

    জীবনের মানে হলো শান্তিতে থাকা: অভিনেত্রী রিচি সোলায়মান

    মুহাম্মদ এ মামুনBy মুহাম্মদ এ মামুনMarch 15, 2016No Comments5 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    [int-intro]জনপ্রিয় অভিনেত্রী তিনি। ছোট বড় দুটি পর্দাতেই রয়েছে তাঁর সফল বিচরণ। পাশাপাশি তিনি নিজেও লিখেছেন নাটক। ভূতে ভীষণ ভয় তাঁর! নিজেকে ভীষণ রাগী ভাবেন। তিনি চান দারিদ্র্য পীড়িত মানুষের জন্য কিছু করে বাবার স্বপ্ন পূরণ করতে। তিনি রিচি সোলায়মান। মনেরখবরের সাথে আলাপচারিতায় তিনি বলেছেন মনের কথা, ভালোলাগার কথা, স্বপ্নের কথা, আকাঙ্ক্ষার কথা, বিশ্বাসের কথা। সাক্ষাৎকার নিয়েছেন মুহাম্মদ মামুন। [/int-intro]

    [int-qs]কেমন আছেন?[/int-qs]
    [int-ans]জ্বী, ভালো আছি।[/int-ans]
    [int-qs]ভালো থাকার জন্য কি করেন?[/int-qs]

    [int-ans]ভালো থাকার জন্য কাজ করি। বিশ্বাস করি কর্মেই মুক্তি। কাজ করলে ভালো থাকি অথবা ভালো থাকতে কাজ করি। এছাড়া বেড়ালে ভালো থাকি, বন্ধুদের সাথে সময় কাটালে ভালো থাকি।[/int-ans]

    [int-qs]কোথায় বেড়াতে পছন্দ করেন? সাগরে নাকি পাহাড়ে?[/int-qs]
    [int-ans]সুন্দর যেকোনো জায়গাতেই। এখন অবশ্য হাজব্যান্ডের সূত্রে ইউএসএ-এর বিভিন্ন জায়গায় বেড়ানো বেশি হয়।[/int-ans]
    [int-qs]মন খারাপ হয়?[/int-qs]
    [int-ans]হ্যাঁ, মন খারাপ হয়। অনেক মন খারাপ হয়। অনেক কিছু নিয়ে মন খারাপ হয়।[/int-ans]
    [int-qs]মন খারাপ হলে কি করেন?[/int-qs]
    [int-ans]তখন নামাজ পড়ি, মেডিটেশন করি। [/int-ans]

    [int-quote]জীবনে যতটুকু পেয়েছি বা যতটুকু এসেছি তাতে সবসময় আমি সৃষ্টিকর্তার কাছে শুকরিয়া জানাই। আজকে একটি নিরাপদ বাড়িতে থাকতে পারছি, খাওয়ার নিশ্চয়তা পাচ্ছি, কিছু মানুষ আমাকে চেনে। এগুলো আমার নাও থাকতে পারতো। ফুটপাথে ঘুমিয়ে থাকা আমারই বয়সী একটা মেয়ের জায়গায় আমার জীবন হতে পারতো। তা হয়নি। [/int-quote]

    [int-qs]ভাগ্যে বিশ্বাস করেন?[/int-qs]
    [int-ans]করি, ভাগ্য অবশ্যই বড় একটা বিষয়। তবে আমি কর্মও বিশ্বাস করি। মনেকরি কর্ম ভাগ্য সবকিছু মিলিয়েই আসলে ষোল আনা। [/int-ans]
    [int-qs]রাগ হয়? [/int-qs]
    [int-ans]রাগ হয়, আমার অনেক বেশি রাগ। আর দিন যতো যাচ্ছে রাগের মাত্রাটা তত বেড়ে যাচ্ছে।[/int-ans]
    [int-qs]রাগ নিয়ন্ত্রণ করেন কিভাবে?[/int-qs]

    [int-ans]আমার রাগ এমনিতেই বেশি সময় থাকে না, একটু পর রাগটা এমনিতেই থেমে যায়। হয়তো কারো উপর রাগ করলাম বকা দিলাম, একটু পর অনুশোচনা হয়। মনে হয় কেন আমি এমন ব্যবহার করলাম। তখন সাথে সাথে চেষ্টা করি তার সাথে একটু ভালো ব্যবহার করার। [/int-ans]

    [int-img name=””]https://beta.monerkhabor.com/wp-content/uploads/2016/03/সোলায়মান-2.jpg[/int-img]
    [int-qs]হিংসা হয়?[/int-qs]
    [int-ans]না, হিংসা হয় না।[/int-ans]
    [int-qs]আকাঙ্ক্ষা?[/int-qs]

    [int-ans]হ্যাঁ, আকাঙ্ক্ষা তো কিছু থাকেই। কখনও ছোটবেলায় পড়া রূপকথার গল্পের মতো রাণী হতে ইচ্ছে করে, রাজকুমারী হতে ইচ্ছে করে। তবে জীবনে যতটুকু পেয়েছি বা যতটুকু এসেছি তাতে সবসময় আমি সৃষ্টিকর্তার কাছে শুকরিয়া জানাই। আজকে একটি নিরাপদ বাড়িতে থাকতে পারছি, খাওয়ার নিশ্চয়তা পাচ্ছি, কিছু মানুষ আমাকে চেনে। এগুলো আমার নাও থাকতে পারতো। ফুটপাথে ঘুমিয়ে থাকা আমারই বয়সী একটা মেয়ের জায়গায় আমার জীবন হতে পারতো। তা হয়নি। [/int-ans]

    [int-qs]অভিনেত্রী না হলে কি হতেন?[/int-qs]
    [int-ans]অভিনেত্রী না হলে লইয়ার হতাম। [/int-ans]
    [int-qs]জীবনের মানে কি?[/int-qs]
    [int-ans]আমার কাছে জীবনের মানে হলো শান্তিতে থাকা।[/int-ans]
    [int-qs]সুন্দরের সংজ্ঞা কি?[/int-qs]
    [int-ans]পরিষ্কার মন।[/int-ans]
    [int-qs]ভূতে ভয় পান?[/int-qs]
    [int-ans]অনেক ভয় পাই। একা একা ঘুমাতেই পারি না। [/int-ans]
    [int-qs]সফল অভিনেত্রী হিসাবে আপনার ব্যস্ততাও অনেক। চাপ সামলান কিভাবে?[/int-qs]

    [int-ans]মানসিক শক্তি দিয়ে। যেকোনো ক্রাইসিস যেকোনো সমস্যা মনের শক্তি দিয়ে চেষ্টা করি সেটার সাথে মোকাবেলা করতে। আর যেটা করি সেটা হচ্ছে, সবসময় সৃষ্টিকর্তাকে ডাকি, সৃষ্টিকর্তার কাছে সাহায্য চাই। [/int-ans]

    [int-qs]ধরুন আপনার মন খারাপ তখন হাসির অভিনয় করতে হবে। এটা সম্ভব করেন কিভাবে?[/int-qs]

    [int-ans]এমন পরিস্থিতিতে ভীষণ একটা মানসিক চাপ কাজ করে। মনে হয় আমি কোনো মানুষ না, একটা রোবট। হয়তো কোনো একটা সমস্যা হয়েছে এদিকে আম্মু ফোন দিয়ে যাচ্ছে কিন্তু আমি কাজে। তখন আমার মধ্যে দুইটা জিনিষ কাজ করে। এক, ওদিকে আমার জন্য সবাই অপেক্ষা করছে। দুই, এদিকে আমার কাজ শেষ করতে হবে। তখন চেষ্টা করি তাড়াতাড়ি কাজটা শেষ করতে, কাজের মনোযোগ বেড়ে যায়। হয়তো এখানে আর দশটা মানুষের থেকে আমরা একটু আলাদা। কারণ আমরা আমাদের ফোকাসগুলোতে আলাদা আলাদা ভাবে মনোযোগ দিতে পারি।[/int-ans]

    [int-qs]সফল অভিনেত্রী হিসেবে আপনার সাফল্যের গোপন রহস্য কি?[/int-qs]

    [int-ans]কতটুকু সফল আমি হয়েছি সেটা জানিনা। তবে যতটুকুই এগুতে পেরেছি তা সম্ভব হয়েছে আমার দায়িত্বশীলতা এবং কাজের প্রতি মনোযোগ। যখন অভিনয় শুরু করি তখন নাম নিয়ে সেভাবে ভাবিনি। কাজটা মনোযোগের সাথে করে গেছি শুধু। সাফল্য বলতে আমি বুঝি সিনসিয়ারিটি, রেসপনসিবলিটি ও ডেডিকেশন। তাছাড়া নিজেকে এখনও আমি সফল মানুষ হিসেবে দেখতে পাই না। যেদিন আমার আব্বুর নামে করা “সোলায়মান ফাউন্ডেশন” কে নিজের পায়ে দাঁড় করাতে পারব সেদিন নিজেকে সফল মানুষ হিসবে দাবী করব। আমার এলাকার দরিদ্র মানুষদের উন্নয়নে আব্বুর যে ইচ্ছা যে স্বপ্ন ছিল সেটি যেদিন পূরণ করতে পারব সেদিনই বুঝবো আমি সফল।[/int-ans]

    [int-img name=””]https://beta.monerkhabor.com/wp-content/uploads/2016/03/সোলায়মান-3.jpg[/int-img]
    [int-qs]আপনার জীবনে মানসিক শক্তির প্রভাব কতটুকু?[/int-qs]

    [int-ans]অনেক বেশি। মানসিক শক্তিটার কারণেই আমি বেঁচে আছি। আরো অনেকের মতো আমার জীবনের উপর দিয়েও অনেক ঝড় গিয়েছে। সেসব প্রতিকূল সময়ে নিজের মানসিক শক্তি ও বন্ধু শুভাকাঙ্ক্ষীদের মানসিক সাপোর্টই ছিল আমার প্রধান সহায়ক।[/int-ans]

    [int-qs]মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়েছেন কখনও?[/int-qs]
    [int-ans]হয়েছি। কিছুদিন ডিপ্রেশনে ভুগেছি। [/int-ans]
    [int-qs]ভবিষ্যতের স্বপ্ন কি?[/int-qs]

    [int-ans]আমার এলাকায় অর্থাৎ রংপুরে আমার বাবার নামে একটা ফাউন্ডেশন করেছি। আসলে আমার এলাকার মানুষ খুব গরীব। বছরে একবার কোরবানী ঈদে তারা মাংস খেতে পায়। আমি এই ফাউন্ডেশনের মাধ্যমে ফান্ড সংগ্রহ করে ঐ অঞ্চলের একদম গরীব যারা আছে তাদের একটা মুদির দোকান দিয়ে দেয়া, কারো বিয়ে দিয়ে দেয়া, বাচ্চাদের পড়ানো ইত্যাদি করতে চেষ্টা করি। ভবিষ্যতে আমার একটাই চাওয়া এটাকে আমি বড় আকারে দেখতে চাই। [/int-ans]

    [int-qs]সবশেষে নিজের মন নিয়ে কিছু বলুন।[/int-qs]

    [int-ans]নিজের মনের ব্যাপারে যদি বলি তাহলে আমি এতটুকুই চাই আমার স্বামীর আমার মা’র আমার সন্তানের আমার ভাই আমার ফ্যামিলি সবাই সুস্থ থাকুক ভালো থাকুক। খুব বেশি করে যেটা চাই সেটা হচ্ছে আমার স্বামী সবসময়ই এমন ভালো মানুষ হয়ে থাকুক আর আমার সন্তান যেন একজন পূণ্যবান সন্তান হয়। [/int-ans]

    [int-qs]মনেরখবরে সময় দেয়ার জন্য পাঠকদের পক্ষ থেকে আপনাকে ধন্যবাদ।[/int-qs]
    [int-ans]ধন্যবাদ মনেরখবরের সকলকে।[/int-ans]

    [int-quote]কতটুকু সফল আমি হয়েছি সেটা জানিনা। তবে যতটুকুই এগুতে পেরেছি তা সম্ভব হয়েছে আমার দায়িত্বশীলতা এবং কাজের প্রতি মনোযোগ। যখন অভিনয় শুরু করি তখন নাম নিয়ে সেভাবে ভাবিনি। কাজটা মনোযোগের সাথে করে গেছি শুধু। সাফল্য বলতে আমি বুঝি সিনসিয়ারিটি, রেসপনসিবলিটি ও ডেডিকেশন। তাছাড়া নিজেকে এখনও আমি সফল মানুষ হিসেবে দেখতে পাই না। যেদিন আমার আব্বুর নামে করা “সোলায়মান ফাউন্ডেশন” কে নিজের পায়ে দাঁড় করাতে পারব সেদিন নিজেকে সফল মানুষ হিসবে দাবী করব। আমার এলাকার দরিদ্র মানুষদের উন্নয়নে আব্বুর যে ইচ্ছা যে স্বপ্ন ছিল সেটি যেদিন পূরণ করতে পারব সেদিনই বুঝবো আমি সফল। [/int-quote]

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleবাইপোলার ডিসঅর্ডার-এর উপসর্গ
    Next Article সিউডোসায়েসিস: নারীর ভ্রান্ত গর্ভধারণ
    মুহাম্মদ এ মামুন

    Related Posts

    মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

    August 5, 2023

    মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়েছেন পাঠান অভিনেত্রী দীপিকা

    January 26, 2023

    ভেঙে পড়েছিলেন বিরাট, মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিতে পরামর্শ

    August 23, 2022
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    May 4, 202510 Views

    সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

    April 29, 20257 Views

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    May 3, 20255 Views

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    May 3, 20254 Views
    Don't Miss
    ফিচার May 4, 2025

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    ফারজানা ফাতেমা (রুমী) মনোবিজ্ঞানী সাধারণত আমাদের সামনে যখন ২টি বিকল্প উপায় থাকে, আমরা কোনটা বেছে…

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    পরার্থপরতায় সমাজের উন্নতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.