Close Menu
    What's Hot

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    পরার্থপরতায় সমাজের উন্নতি

    সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Sunday, November 15
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম May 3, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

      NIMH Day ২০২৫ নিয়ে অধ্যাপক ডা. মাহবুবুর রহমানের আবেগঘন বার্তা

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » সন্তানের পারস্পরিক রেষারেষির মোকাবিলা
    জীবনাচরণ

    সন্তানের পারস্পরিক রেষারেষির মোকাবিলা

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কJanuary 13, 2019No Comments6 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email
    কল্পনা তার দুই বাচ্চার মধ্যে ঝগড়া মেটাতে গিয়ে একেবারে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল। কল্পনার ৯ বছরের মেয়ে নেহা সবসময়ে তার ৩ বছর বয়সের ছোট ভাই-এর সঙ্গে ঝগড়া করত। এমনকী, বাবা-মায়ের চোখের আড়ালে সে তার ভাইকে মারধরও করত। বাড়ি-ঘর ছেড়ে অন্য কোথাও চলে যাবে বলে অভিভাবকদের হুমকিও দিত নেহা এবং কাজেও সে তা করে দেখাবে বলে দাবি করত। কারণ তার মনে হত যে  ভাইয়ের জন্মের পর থেকে বাবা-মা তার সঙ্গে ভালো আচরণ করে না, তাকে ভালোবাসে না। তাই ভাইয়ের প্রতি নেহার মনে চরম আক্রোশ ও ক্রোধ জন্মেছিল। ফলে তার আচরণ এবং শৃঙ্খলাবোধের সমস্যা দেখা দিচ্ছিল। নেহা স্কুলে গিয়ে শিক্ষকদের কথা শুনত না এবং বন্ধুদের সঙ্গে ঝগড়া-মারামারি করত।

    এসব দেখে কল্পনা ক্রমশ হতাশ হয়ে পড়ছিল এবং বাচ্চাদের উপর অসম্ভব রেগে যেতে শুরু করেছিল। প্রতি রাতে কল্পনা ঠাকুরের কাছে প্রার্থনা করত যে পরের দিন সকালে যেন ভাই-বোনের মধ্যে মিলমিশ হয়ে যায় এবং সে যেন তার দিনটা সম্পূর্ণ  শান্তিতে কাটাতে পারে।
    ভাই বা বোনদের পারস্পরিক শত্রুতার মধ্যে কতগুলো নেতিবাচক মনোভাব লুকিয়ে থাকে, যেমন- ক্রোধ, হিংসা, পরশ্রীকাতরতা। এর ফলে ভাই বা বোনদের মধ্যে বড়দের মনোযোগ আকর্ষণ এবং নিজেদের শক্তি জাহির করার জন্য ঝগড়া-মারামারি, তর্ক এবং প্রতিযোগিতা করতে দেখা যায়। যদিও প্রত্যেক পরিবারের ক্ষেত্রে এসবের পরিমাণ বা গভীরতা আলাদা-আলাদা হয়। কিন্তু ঘটনাটা বহুল প্রচলিত এবং তার মোকাবিলা করাও মোটেই সহজ কাজ নয়। সন্তানদের এই  ঝগড়া-মারামারি বন্ধ করার জন্য বাড়িতে অভিভাবকদের কী করণীয়, তা নিয়ে  কথা বলেছিলেন ভারতের শিশু মনস্তত্ত্ববিদ ডঃ মনজিত সিধু।
    বড় সন্তানকে প্রস্তুত করা- ছোট সন্তানের জন্মের আগে থেকে তার জন্মের কথা বড় সন্তানকে বলা জরুরি। তাদের একথাও জানাতে হবে যে যখন তার ছোট ভাই বা বোন জন্মাবে তখন পরিস্থিতি খানিকটা বদলে যেতে পারে। কারণ তখন বাবা-মাকে ভাই বা বোনের প্রতি বেশি যত্নশীল হতে হবে, তার প্রতি অতিরিক্ত নজর দিতে  হবে। কিন্তু এজন্য বড় সন্তানের প্রতি বাবা-মায়ের দেওয়া সময় কিছুটা কমে গেলেও বাবা-মা চেষ্টা করবে সেই না-দেওয়া সময় পুষিয়ে দিতে। ছোট সন্তান জন্মানোর আগে বড় সন্তান যাতে তার ভাই বা বোনের প্রতি যত্নশীল হয় সেকথাও তাকে বোঝানো দরকার। তাই ছোট সন্তানের জন্মের আগে তার জামাকাপড় ও খেলনাপাতি কেনার বিষয়ে বড় সন্তানের সঙ্গে আলোচনা ও তার পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। এর ফলে বড় সন্তানের মধ্যে দায়িত্ববোধ গড়ে ওঠে এবং আগত ভাই বা  বোনের প্রতি সুখকর অনুভূতি জন্মায়।
    ভাই, বোনদের মধ্যে সংবেদনশীলতা গড়ে তোলা- ছোট সন্তানের জন্মের পরে তার যত্ন বা দেখভালের জন্য বাবা-মায়ের উচিত বড় সন্তানকে যতদূর সম্ভব সেই কাজে যুক্ত করা। তবে তাদের কাঁধে অতিরিক্ত দায়িত্বের বোঝা চাপিয়ে দেওয়া ঠিক নয়। কারণ যত্নের ক্ষেত্রে যদি কোনও ভুলভ্রান্তি হয় তাহলে তাদের মনে অপরাধ বোধ  জাগতে পারে। এমনকী, তারা এ-ও ভাবতে পারে যে বাবা-মা হয়তো তাঁদের সাহায্যকারী হিসেবে তাকে ব্যবহার করছে। ভাই-বোনদের মধ্যে নিবিড় সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কয়েকটি সম্ভাব্য উপায় হল-

    • ভাই বা বোন যখন শিক্ষ- ছোট ভাই বা বোনকে শিক্ষা দেওয়ার কাজে বাবা-মায়েদের প্রয়োজন তাদের বড় সন্তানকে উৎসাহ দেওয়া। এই কৌশল নিলে ক্ষতির বদলে লাভই বেশি হবে। এর ফলে বড় দাদা বা দিদি তার ছোট ভাই বা বোনকে নানারকম খেলা, এমনকী বর্ণমালা বা সুন্দর ছড়াও
      শেখাতে পারে।
    • সহকর্মী হিসেবে ভাই বা বোনের যোগাযোগ- প্রতিদিন বাচ্চাদের এমন কাজ করতে দিতে হবে যা তারা মিলেমিশে করতে পারে। এর ফলে তাদের মধ্যে দলগতভাবে কাজ করার বোধ গড়ে উঠবে এবং কীভাবে মিলেমিশে তাড়াতাড়ি কাজ করা যায় তা-ও তারা শিখতে পারবে।
    • হাসি-খুশি মানুষ হিসেবে ভাই বা বোনের ভূমিকা- ছোট ভাই বা বোনকে আনন্দ দেওয়ার জন্য বড় দাদা বা দিদিকে হাসি-খুশির পরিবেশ গড়ে
      তুলতে হবে।

    প্রতিটি সন্তানকে তার নির্দিষ্ট জায়গা দিতে হবে– যতদূর সম্ভব পারা যায় প্রতিটি ভাই-বোনকে তাদের নিজস্ব জায়গা দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। বাড়িতে দু’জন সন্তানের জন্য যদি আলাদা-আলাদা ঘর না-ও থাকে তাহলে একটা ঘরেই এমন ব্যবস্থা করতে হবে যাতে তারা তাদের নিজের ব্যবহৃত জিনিসপত্রগুলোর একক মালিক হতে পারে। অন্যের জিনিসে হাত দিতে গেলে যে ন্যূনতম  নিয়মকানুন মানা দরকার সে বিষয়ে তাদের শিক্ষা দেওয়া জরুরি, যেমন- অন্যের জিনিস নেওয়ার আগে তাকে জিজ্ঞাসা করা বা অপরের খেলনা নিয়ে খেলার পর তা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করে রাখা প্রভৃতি। এর মধ্য দিয়ে তারা শিখতে পারবে যে কীভাবে অন্যের প্রতি সম্মান দেখানো যায়। এই পরিস্থিতিতে তারা একে অপরের কতখানি ঘনিষ্ঠ, তা বড় কথা নয়।
    প্রত্যেক বাচ্চার সঙ্গে কিছুটা সময় একা কাটাতে হবে– বাবা-মায়েদের চেষ্টা করতে হবে তাদের প্রত্যেকটি বাচ্চার সঙ্গে কিছুটা সময় একা কাটানো। এর ফলে দৈনন্দিন কাজের সময়ের থেকে তাদের অতিরিক্ত কিছুটা সময় ব্যয় করতে হবে। কিন্তু এর ফলে বাবা-মায়ের কোনও সন্তানই নিজেকে অবহেলিত বলে মনে করবে না এবং নিজেদের প্রতি বাবা-মায়ের পূর্ণ মনোযোগও তারা আদায় করতে পারবে।
    কম মনোযোগ দেওয়ার জন্য ক্ষতিপূরণ– ছোট সন্তানের জন্মের ঠিক পরে-পরেই বড় সন্তানরা বাবা বা দাদু-দিদাদের সান্নিধ্যই বেশি পেয়ে থাকে। ফলে তাদের নিজেদের অবহেলিত বলে মনে হয় না। তবু কখনও তাদের মনে হতে পারে যে মায়েরা তাদের প্রতি ঠিকমতো নজর দিচ্ছে না বা সময় দিতে পারছে না। এক্ষেত্রে বাবা বা দাদু-দিদাদেরই ক্ষতিপূরণ করতে হবে।
    সন্তানদের মধ্যে পারস্পরিক তুলনা করা এড়াতে হবে– বাবা-মায়ের প্রতিটি সন্তানই অনন্য বৈশিষ্ট্যের অধিকারী হয় এবং নিজস্ব গতি, ছন্দের সাহায্যে তারা জীবনের   পথে এগিয়ে যায়। প্রত্যেক বাচ্চার আলাদা লক্ষ্য, উদ্দেশ্য থাকে এবং তার সঙ্গে তাদের নিজের প্রত্যাশা, আকাঙ্ক্ষা যুক্ত থাকে। এক্ষেত্রে বাবা-মায়ের পক্ষ থেকে এমন কিছু মন্তব্য করা উচিত নয় যাতে বাচ্চাদের মধ্যে তুলনা টানা হয়, যেমন- ”যখন রোহিত তোমার মতো বয়সের ছেলে ছিল তখন সে নিজেই নিজের জুতোর ফিতে বাঁধতে পারত”। এর ফলে বাচ্চারা নিজেদের অসমর্থ বলে ভাবে এবং তাদের আত্মবিশ্বাসের উপর এর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব পড়ে। কখনোই সন্তানদের মধ্যে একজনের পক্ষ নিয়ে বাবা-মায়ের কথাবার্তা বলা উচিত নয়।
    সন্তানদের রাগ, ক্রোধ লুকিয়ে রাখা বা চাপা দেওয়া ঠিক নয়– বাচ্চাদের যে রাগ  এবং ক্রোধ রয়েছে, তা স্বীকার করতে হবে এবং সে বিষয়ে কথাবার্তাও বলতে হবে। এর ফলে বাবা-মা একটা ধারণা করতে পারবে যে কেন বাচ্চাদের মনে নেতিবাচক অনুভূতি দেখা দিচ্ছে। আলোচনার মাধ্যমে এইধরনের অনুভূতি থেকে জন্ম নেওয়া মারমুখীনতা এবং বিদ্বেষের মনোভাব প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়।
    অপরাধের জন্ম হতে পারে এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা জরুরি– অনুভূতি এবং কাজ যে সমার্থক নয়, সে বিষয়ে বাচ্চাদের শিক্ষা দিতে হবে। তাদের বোঝাতে হবে মনে মনে রাগ হলেও তা কাজে করে দেখানো ঠিক নয়। যেসব ক্ষেত্রে বাচ্চাদের রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটার ঝুঁকি থাকে সেসব ক্ষেত্রে অভিভাবকদের দ্রুত হস্তক্ষেপ  করতে হয়। তা না হলে বড় দাদা-দিদিদের দ্বারা শুধু যে ছোট ভাই-বোনের ক্ষতির আশঙ্কা থাকবে তা নয়, সেই সঙ্গে দাদা-দিদিদের মনেও অপরাধ বোধের জন্ম হতে পারে। এই অপরাধ বোধ মানুষের মনে খুব খারাপ প্রভাব ফেলে।
    বাচ্চাদের নিজেদের ঝামেলা নিজেদেরকেই মেটাতে দেওয়া ভালো– যতদূর সম্ভব বাচ্চাদের নিজেদের মধ্যেকার ঝামেলা নিজেদেরকেই মেটাতে দেওয়া ভালো। যদি একজন অপরজনের থেকে বেশি শক্তিশালী হয় তাহলে সেই যে জিতবে সেটাই স্বাভাবিক। সেক্ষেত্রে অসম শক্তির প্রতিযোগিতা বন্ধ করার জন্য অভিভাবকদের মধ্যস্থতা করার দরকার হতে পারে।
    বাচ্চাদের মধ্যে ব্যক্তিগত শৃঙ্খলা গড়ে তোলা– শৃঙ্খলা বাচ্চাদের ব্যক্তিগত বিষয় হওয়া জরুরি এবং তা যদি কোনও ভাই বা বোনের সামনে দেখানো হয় তাহলে তারা অস্বস্তিতে পড়তে পারে এবং নিজেকে বিচ্ছিন্ন বলে ভাবতে পারে। অপরদিকে অন্য ভাই বা বোনের কাছে এটা মজার বিষয় হয়ে দাঁড়াতে পারে।
    যথাযথ আচরণকে অগ্রাহ্য করা যাবে না– বাচ্চাদের সঠিক আচরণ বা ব্যবহারের প্রশংসা করা ও স্বীকৃতি জানানো জরুরি। এর ফলে বাচ্চাদের মধ্যে ভালো আচরণ করার ঝোঁক বেড়ে যায় এবং তারা বারবার ওই আচরণই করতে চায়।
    পারিবারিক পরিকল্পনা চালু করা– পারিবারিক পরিকল্পনা চালু করার ফল নেতিবাচক ও ইতিবাচক- দু’রকমই হতে পারে। যদি দেখা যায় যে বাচ্চারা নিজেদের মধ্যে লড়াই-ঝগড়া করছে তাহলে তাদের কিছু সুযোগ-সুবিধা, যেমন- সপ্তাহের শেষে টিভি দেখা বন্ধ করে দেওয়া যায়। যখন তারা আর ঝগড়া করবে না তখন তাদের সুযোগ-সুবিধা আবার ফিরিয়ে দেওয়া যাবে।
    সুযোগ-সুবিধা বণ্টনের জন্য সুষ্ঠু ব্যবস্থা করা– আর্থিকভাবে পারিবারিক সচ্ছলতা অনুযায়ী বাচ্চাদের মধ্যে সুযোগ-সুবিধা খুব বুদ্ধি করে ও স্বচ্ছভাবে বণ্টন করা   জরুরি। এই সুযোগ-সুবিধার মধ্যে রয়েছে গাড়ির সামনের আসনে বসে বিকেলের জন্য টেলিভিশনের নানা অনুষ্ঠান বাছাবাছি করা। এমনকী, গাড়ির আসনের বোতাম এলিয়ে বসা প্রভৃতি।
     
     

    মনের খবর রেষারেষি সন্তান
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, কাউন্সিলিং সাইকোলজিস্ট: কাকে কখন প্রয়োজন?
    Next Article ৭৫ ভাগ শিশুর যৌন নিপীড়ক নিকটাত্মীয়
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    May 4, 2025

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    May 3, 2025

    পরার্থপরতায় সমাজের উন্নতি

    April 30, 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    May 4, 202510 Views

    সুস্থ ঘুমই সুস্থ জীবনের ভিত্তি

    April 29, 20257 Views

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    May 3, 20255 Views

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    May 3, 20254 Views
    Don't Miss
    ফিচার May 4, 2025

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    ফারজানা ফাতেমা (রুমী) মনোবিজ্ঞানী সাধারণত আমাদের সামনে যখন ২টি বিকল্প উপায় থাকে, আমরা কোনটা বেছে…

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

    পরার্থপরতায় সমাজের উন্নতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.