Author: মনের খবর ডেস্ক
যখন মনের জোর ধীরে ধীরে কমতে থাকে, তখন উদ্বেগ এবং আশঙ্কা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। এতে করে মানুষ যেমন নিজের উপর বিশ্বাস ফারিয়ে ফেলে, তেমনি কাছের…
শিশুদের মন স্বভাবতই কোমল হয়। আর এই মহামারী কালীন দুঃসময়ে তাদের মানসিক অবস্থা হয়ে উঠেছে আরও অধিক সংবেদনশীল। তাই এই সময়ে তাদের সাথে অতিরিক্ত কঠোর আচরণ…
দেশের প্রখ্যাত মনোচিকিৎক ও নন্দিত কথাসাহিত্যিক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল বাংলাদেশ কলেজ অব ফিজিশিয়ানস অ্যান্ড সার্জনস (বিসিপিএস) এর সম্মানসূচক এফসিপিএস ফেলোশিপ লাভ করেছেন। তার এই অর্জনে…
খাবার আর মন, দুইয়ের সম্পর্ক পরস্পরের সঙ্গে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে। যেমন ধরুন, মন ভাল করতে কখনও কখনও এক প্লেট বিরিয়ানিই যথেষ্ট। তাই এই দুইয়ের মধ্যে সম্পর্ক…
করোনাকালে শিশুদের প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষা গ্রহণ এখন সম্পূর্ণ রূপে অনলাইন নির্ভর। এই দূরশিক্ষণ শিশুদের মানসিক অবস্থার উপর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক-ঠিক কেমন প্রভাব ফেলছে সেটি নিয়ে অভিভাবকদের জানা…
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মন প্রফুল্ল থাকলে করোনা থেকে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়। এটি বহু আগেই সিদ্ধ হয়েছে যে, শারীরিক সুস্থতা অনেকাংশেই মানসিক সুস্থতার উপর…
মানুষের চাহিদার শেষ নেই। কিন্তু আমরা কি চাইবো, বা আমাদের কি প্রয়োজন এবং কি প্রয়োজন নয় সেটি না বুঝে যদি মনের মাঝে অশেষ আকাঙ্ক্ষার জাল বুনি…
আপনার মাঝে কি যখন তখন, খুব সহজে যে কারও প্রেমে পড়ার মানসিকতা এবং প্রবণতা রয়েছে? তাহলে আপনি “ইমোফিলিয়া” নামক মানসিক প্রবণতায় ভুগছেন, যাকে এক কথায় “ইমোশনাল…
যে কোন বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা আমাদের উপকার করার বদলে মানসিক ও শারীরিক ক্ষতিই সাধন করে। কিছু নির্দেশনা অনুসরণ করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।…
মহামারী আমাদের সবার জীবন অগণিত সমস্যায় জর্জরিত করে তুলেছে। এ অবস্থায় হয়তো ধৈর্য ধারণ করে সব সামাল দেওয়া খুব কঠিন। কিন্তু ধৈর্য ধারণে কিছু কৌশল অবলম্বন…