Browsing: করোনায় মনের সুরক্ষা
করোনাভাইরাস মহামারির দ্বিতীয় ঢেউ বিশ্বের অনেক দেশেই ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। আবার লকডাউন ও কঠোর বিধিনিষেধ জারি করছে বহু দেশ। করোনার ভ্যাকসিন প্রয়োগ শুরু হলেও থামছে…
যে সব ব্যক্তি ব্যায়াম বা কোনো ধরনের শারীরিক কাজ করেন না তাদের মধ্যে করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়ে উচ্চ মৃত্যু ঝুঁকি ও অধিক গুরুতর অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে…
ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া’য়ের এক গবেষণায় দাবি করা হয়, ঘরে বসে অফিস করার কারণে কর্মীদের কাছ থেকে কাজের চাহিদা যেমন বেড়েছে, তেমনি কর্মীদের কাজ থেকে মনযোগ…
যে কোন দুর্যোগ মোকাবেলায় শারীরিকভাবে সতর্ক থাকার পাশাপাশি মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকাও জরুরী। সাহস, আত্মবিশ্বাস, ধৈর্য এবং সহনশীলতা না থাকলে মহামারীর মত প্রাকৃতিক দুর্যোগসমূহ মোকাবেলা করা এক…
করোনায় আক্রান্তদের একটি বড় অংশ সেরে ওঠার পরও বিভিন্ন ধরনের মানসিক সমস্যায় ভুগছে, সম্প্রতি ল্যানসেট ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনের বরাত দিয়ে আমাদের দেশের গণমাধ্যমগুলিতে সংবাদ…
মহামারী সংক্রান্ত মানসিক জটিলতায় বিভিন্ন ধরণের মানসিক সমস্যা সৃষ্টির সাথে সাথে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক সমস্যা যেমন, অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি, মাদকাসক্তি, অবসাদ ইত্যাদি সৃষ্টি হয়েছে। এ ধরণের…
করোনা থেকে সুস্থ হয়েও মানসিক বা স্নায়বিক সমস্যায় ভুগতে হয়েছে অনেককেই। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, কোভিড-১৯ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা লোকজনের এক তৃতীয়াংশ এ ধরনের…
বিশ্ব তার নিজস্ব গতিতেই চলছিল। কিন্তু হঠাৎ করেই যেন এর গতির চাকাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করল অতি ক্ষদ্রু একটি ভাইরাস যা চোখে দেখা যায় না। চীনের…
মহামারীকালীন সময়ে আমাদের সবারই জীবন যাত্রায় এসেছে আমূল পরিবর্তন। এই পরিবর্তিত জীবনে কিভাবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটা বড় অংশ দখল করে ফেলেছে এবং…
এই পৃথিবীর সবকিছুই চলছিল গতানুগতিক নিয়মে। হঠাৎ চীনে দেখা দিল এক নতুন রোগ কোভিড-১৯ বা করোনা, ছড়িয়ে গেল ইউরোপ-আমেরিকা, পার্শ্ববর্তী দেশ হয়ে আমাদের দেশেও। একজন- দুইজন…