Browsing: করোনায় মনের সুরক্ষা
বিশ্বের প্রায় প্রতিটি দেশেই লক ডাউন তুলে নেওয়া বা শিথিল করার বিষয়ে আলোচনা শুরু হয়েছে । অর্থনীতির চাকা সচল রেখে কোভিড-১৯ রোগীর সংখ্যা কোন পর্যায়ে রাখতে…
মহামারী থেকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে আমাদের শুধু মহামারীকে মোকাবেলা করলেই চলবেনা, মহামারী নিয়ে আমাদের মনে যে আশংকা এবং ভয় রয়েছে, তাও নাশ করতে হবে।…
জ্বরের কোনও লক্ষণই নেই, নেই কাশি, গলা ব্যথা কিংবা শ্বাসকষ্ট। কিন্তু সন্দেহ হওয়ায় পরীক্ষা করে দেখা গেল কোভিড-১৯ পজিটিভ। কোভিড-১৯ আক্রান্তের সংখ্যা প্রতি দিনই বাড়ছে। এই…
সামাজিক বিধিনিষেধ বলবত থাকায় সবাইকেই দীর্ঘদিন ধরে ঘরে আবদ্ধ থাকতে হচ্ছে। এতে বৃদ্ধি পাচ্ছে মানসিক চাপ সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা। আর এই মানসিক সমস্যা থেকে বাড়ছে…
মহামারীর এক চরম পরিণতি হল কর্মহীনতা। এই অবস্থায় নিজের ও পরিবারের প্রতিদিনের চাহিদা মেটানো এবং মহামারী মোকাবেলা করা এক চরম দুশ্চিন্তা, উদ্বিগ্নতা এবং বিষণ্ণতার সৃষ্টি করেছে।…
করোনাভাইরাস এর সংক্রমণের কারণে দীর্ঘ বিচ্ছিন্নতা মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, মহামারি মোকাবেলায় অনেকে হয়তো নিজেকে গৃহবন্দী…
আইসোলেশন কোভিড-১৯ মোকাবেলায় এক গুরুত্বপূর্ণ করণীয় ব্যবস্থা। কিন্তু এই আইসোলেশনের ফলে সৃষ্টি হচ্ছে নানাবিধ মানসিক সমস্যা। কোভিড-১৯ মোকাবেলা যেমন জরুরী, তেমনি এর সাথে উদ্ভূত মানসিক সমস্যাগুলো…
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এর মতে করোনা ভাইরাসে ভ্যাকসিন হয়ত আগামী বছরের মধ্যেও আবিষ্কার করা সম্ভব হবে না। তাই আমাদের প্রত্যাশা এবং আচরন পরিবর্তন করার এটাই সময়। এই…
কোভিড ১৯ মহামারী নিয়ে আমাদের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। কিভাবে এই ক্রম বর্ধমান দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকা যায় এবং মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখা যায় সেসব নিয়ে আলোচনা…
দুনিয়াজুড়ে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে করোনাভাইরাসের বিস্তার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)-এর হিসাবে, বৃহস্পতিবার একদিনেই সারা পৃথিবীতে নতুন করে রেকর্ড সংখ্যক দেড় লাখ মানুষের শরীরে এ ভাইরাস শনাক্ত…