Browsing: জীবনাচরণ
প্যানিক ডিজঅর্ডার এমন একটি মানসিক ব্যাধি, যা ইদানীং প্রচুর শোনা যাচ্ছে। বিশেষ করে বর্তমানে চলমান অতিমারির কারণে মানুষের মধ্যে নানা অনিশ্চয়তা এবং ভীতি জন্মাচ্ছে। প্যানিক ডিজঅর্ডারের…
বর্তমানে করোনার এই সময়ে ঘর বন্দী অবস্থায় আমাদের জীবনযাত্রায় এসেছে নানা ধরনের পরিবর্তন। এখনো পুরোপুরি স্বাভাবিক হয়ে ওঠেনি জীবন যাপন। পরিবর্তিত এই অবস্থার সঙ্গে খাপ খাইয়ে…
প্রতিটি মানুষের মন মুক্তবিহঙ্গ যা ইচ্ছা ভাবতে পারে। মনের আবার অপরাধ কিসের? মন কি আসলেই অপরাধ করে? নাকি সব অপরাধের পেছনে মনই আসল কারণ? দীর্ঘদিন ধরে…
রাগ একটি অনুভূতি। ঠিক যেমন সুখে থাকা, কষ্ট পাওয়া, ক্ষোভ, ভালো লাগা, ভালবাসা এগুলোও অনুভূতি। আপনি যদি ভাবেন রাগ মানে খারাপ অনুভূতি, এই অনুভূতির আমাদের দরকার…
স্বাধীনতা মানে যদি যা ইচ্ছা তাই করা হয় তাহলে সারাদিনের কর্মব্যস্ত মানুষটাকে একটু স্বাধীনতা দিলে সে হয়ত সব দায়িত্ব ফেলে বনে-বাদাড়ে ছুটে বেড়াতে চাইবে। কিংবা কে…
গাছ থেকে কাগজের জন্ম, আবার কাগজ থেকেই গাছের পুনর্জীবন ব্যাপারটা অনেকটা এমনই। আর এই ব্যাপারটিকে বাস্তবায়ন করেছেন যিনি তাঁর নাম মাহবুব সুমন। মানুষ প্রকৃতির ওপর আধিপত্য…
শিক্ষার্থীদের দৈনন্দিন জীবনের বেশির ভাগ সময়ই কেটে যায় প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার পেছনে। ঢাউস সাইজের একটা ব্যাগ কাঁধে করে স্কুল-কলেজ থেকে ফিরে (কিংবা এই প্যান্ডেমিকের সময়ের জুম-যাপন শেষ…
স্বাধীনতাহীনতায় কে বাঁচিতে চায় হে, কে বাঁচিতে চায় রঙ্গলাল বন্দোপাধ্যায়ের কবিতার এই কথা প্রতিটি ব্যক্তিমানুষের মনের কথা। জাতীয় পর্যায় থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বাধীনতা…
প্রবীণ নীতিমালা মতে, ৬০ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের ব্যক্তিকে প্রবীণ হিসেবে গণ্য করা হয়। বাংলাদেশে বর্তমানে দেঁড় কোটি প্রবীণ জনগোষ্ঠী রয়েছে, যাদের বয়স ৬০ বা তার…
মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে এবারের টোকিও অলিম্পিকস চলকালে নিজের নাম প্রত্যাহার করে নিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের জিমন্যাস্ট ও চারবারের অলিম্পিক সোনাজয়ী সিমোন বাইলস। দলগত ইভেন্ট এবং ব্যক্তিগত সব ইভেন্ট…