Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
হস্তমৈথুন থেকে মারাত্মক ভাবে মানসিক ও শারীরিক ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন। খেয়াল রাখবেন হস্তমৈথুন যেন নেশায় পরিণত না হয়। হস্তমৈথুন যাদের নেশায় পরিণত হয়েছে এবং তা…
শিশু ছেলে সিয়ামকে নিয়ে ইদানিং খুব টেনশনে আছেন সেলিম সাহেব। সিয়ামের বয়স এই জুলাইয়ে ৭ বছর হয়েছে৷ ইদানীং ভীষণ জেদ করে সিয়াম। শিশু সিয়ামের জেদগুলো তার…
সৃষ্টির শুরু থেকেই নারী-পুরুষের গঠন আলাদা হলেও মানুষের মন-মানসিকতা নির্ভর করে তার বেড়ে উঠা পরিবেশের ওপর। বর্তমান যুগে তো নারীকে আলাদা করে দেখার কোনো সুযোগই নেই।…
মনের মত পুরুষ বা পুরুষের মধ্যে একজন নারী কি খোঁজেন? পুরুষদের কোন বৈশিষ্ট্য নারীদের সবচেয়ে বেশি আকর্ষণ করে তা নিয়ে গবেষণা চালিয়েছেন একদল ব্রিটিশ বৈজ্ঞানিক। তাঁরা…
হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশনের ফলে শারীরিক উপকারিতা ও ক্ষতি উভয় দিকই রয়েছে। আজ এ দুটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে। হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন কি? ব্যাপারটির সাথে আমরা…
পুরুষদের তুলনায় নারীরা গুরুতর ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডারে বেশি ভোগেন। ১৫ শতাংশ বিবাহিত তরুণী, ১১ শতাংশ অবিবাহিত তরুণী এবং ৫ শতাংশ অবিবাহিত তরুণ গুরুতর ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডারে ভোগেন বলে…
মানসিক স্বাস্থ্য ও সম্পর্ক একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। সুস্থ সম্পর্কের অভাবে পেশাগত ও পারিবারিক জীবন ব্যাহত হচ্ছে, যা ব্যক্তিকে মানসিকভাবেও বিপর্যস্ত করছে। মানসিকভাবে ভালো থাকার…
অন্যান্য জৈবিক চাহিদাগুলোর মতো যৌন চাহিদাও আমাদের জীবনে স্বাভাবিক বিষয়। মানব জাতির বংশপরম্পরায় ধারা টিকিয়ে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমাদের যৌন চাহিদা। সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গিসহ…
শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণে মূল ভূমিকা পিতামাতাকেই পালন করতে হয়। আসুন জানা যাক, শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণে কি কি পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে। কোন কারণে শিশু রেগে…
সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন খাদ্যের প্রয়োজন তেমনি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যের প্রয়োজন। সুস্বাস্থ্য ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক এই তিন অবস্থার একটি সমন্বয়। সুস্বাস্থ্যের জন্য রোগমুক্ত…