Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
মানসিক অবসাদ হলো এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে ক্লান্ত করে ফেলে, আপনার উৎপাদনশীলতা এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কার্যকে বাধাগ্রস্ত করে। তাছাড়া আপনি এটাও বলতে পারেন মানসিক অবসাদ…
কিশোর-কিশোরীরা মাদক গ্রহণ করছে কি করছে না, তা নিয়ে প্রচুর ড্রামা রয়েছে। কিন্তু মাদক ব্যবহারকারীকে চিহ্নিত করার মূল চাবিকাঠি হল- আপনার কিশোর সন্তানের আচরণে আকস্মিক বা…
সঙ্গীর আক্রমণাত্মক আচরণ যৌন আগ্রহকে কমিয়ে দেয়। গত সংখ্যার লেখায় এটা আমরা বলেছিলাম। রেগে গেলে মানুষ আক্রমনাত্মক হয়ে ওঠে। আর রাগ স্বভাবের একজন মানুষকে অন্যদের কাছে…
খাদ্য গ্রহণ যখন শরীর বা মনের চাহিদার সাথে কোন সম্পর্ক না রেখে শুধু মাত্র একটি নিয়মতান্ত্রিক কার্যক্রমের অংশ হয়ে ওঠে, তখন অনেক ক্ষেত্রেই এটি মানসিক অসন্তোষ…
পুরুষাঙ্গের সমস্যাই বর্তমানে ছেলেদের সবচেয়ে বড় সমস্যা। যে সকল পুরুষের পুরুষাঙ্গ সবল বা সুস্থ তারা শারীরিক ও মানসিক উভয় দিকেই সুস্থ এবং শান্তিতে থাকে। অন্যদিকে সাংসারিক…
আনন্দ, সুখের মতো রাগও মানবীয় গুণাবলীর অংশ। রাগ আমাদের অন্যান্য আর সব অনুভূতির মতোই স্বাভাবিক।রাগ বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে সামান্য কারণেই অতিরিক্ত রেগে যাওয়ার প্রবণতা স্বাভাবিক…
সুস্থ শিশু বলতে শুধু শারীরিকভাবে সুস্থ শিশুকেই বোঝায় না বরং শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে ভালো থাকলে শিশুকে সুস্থ শিশু বলা যাবে। শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে শিশুকে…
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই পুরোনো প্রবাদ বাক্যটি যে কতটা সত্যি তা আমরা সকলেই জানি এবং অনুধাবন করি। আর অসুস্থ হলে এই কথাটিকে শতভাগের ওপর খাঁটি…
ভালো খাবার খাওয়া বা বেড়াতে যাওয়ার মত যৌনতাও মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে। তবে হ্যাঁ, শুধু মানসিক নয়, শারিরিক সুস্থতায়ও এর অবদান আছে। যৌনতা ইমিউন সিস্টেমের…
মৌখিক নির্যাতন বা শারীরিক আগ্রাসনকে একীভূত করে আক্রমণাত্মক আচরণগুলো শিশুদের স্বাস্থ্যসেবা, মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রমে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। বুদ্ধিপ্রতিবন্ধিতা, অটিজম, অতিচঞ্চলতা, সংহতিনাশক আচরণগত সমস্যা, শেখার…