Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
হাসিখুশি ভরা একটা ক্লাসরুম শিশুদের পড়াশোনা, তাদের অনুভূতি এবং সুস্থ সমাজ গঠনের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয়। যে সব বাচ্চারা প্রতিদিন স্কুলে যায় তাদের ক্ষেত্রে দিনের একটা বড়…
বাচ্চাদের অবসাদ চিহ্নিত করার উপায় আট বছরের কম বয়সি অবসাদগ্রস্ত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে নীচের আচরণগুলো প্রকাশ পায়- খিটখিটে ভাব অভিভাবক বা পরিচর্যাকারীদের সঙ্গে একেবারে সেঁটে থাকা মাঝে…
প্রযুক্তির ইতিবাচক ও নেতিবাচক দুটি দিক থাকে। এটি হতে পারে গেমিং ইন্ডাস্ট্রি বা অন্য যে কোনো কিছু। তবে এটি ঠিক আছে ততক্ষণ, যতক্ষণ পর্যন্ত এটা নেশার…
সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারে শিশু-কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। তাই শিশু-কিশোরদের এই যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের কুফল নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন বেশ কিছু চিকিৎসক ও শিশু…
শিশু এবং বয়ঃসন্ধিদের মধ্যে মানসিক অবসাদ ও উদ্বেগের চিহ্নিতকরণ প্রক্রিয়া অ্যাটেনশন ডেফিশিট হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডারের (এডিএইচডি) মতো অবসাদ ও উদ্বেগও শৈশবের একপ্রকার মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যার লক্ষণ…
সন্তান সকল নিয়ম মেনে চলুক, হয়ে উঠুক আদর্শবান-এটাই সকল বাবা মায়ের কল্পনা থাকে। সন্তানকে ভালোভাবে গড়ে তুলতে বাবা-মায়ের পরিশ্রমের শেষ থাকে না। তবে কিছু ভুলে সন্তানকে…
অনেকের জীবনই ব্যস্ততায় ভরা৷ আর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার এই জাঁতাকল থেকে মুক্তি পেতে কে না চায়! মাইন্ডফুলনেস প্র্যাকটিস নামের এক পদ্ধতির মাধ্যমে মানসিক চাপ কমিয়ে বেশ কিছু…
বিষন্নতা, ক্লান্তি, ইচ্ছাহীনতা, হতাশা এইসব বোধ থেকেই সৃষ্টি হয় অবসাদ বা ‘ডিপ্রেশন’৷ রবার্ট কখ ইন্সটিটিউটের তথ্য অনুযায়ী, জার্মানির প্রতি চারজনের একজন মেয়ে ও প্রতি আট জনের…
একটি কর্পোরেট সংস্থায় বিজনেস ডেভেলপমেন্ট এগজিকিউটিভ পদে চাকরি করেন সুধা। তাঁর কাজের অঙ্গ হিসেবে প্রায়শই বহু জায়গায় ঘুরতে হয় সুধাকে। সম্প্রতি সুধার মায়ের অ্যালঝাইমার্’স ধরা পড়েছে।…
সমাজে একটা বদ্ধমূল ধারণা প্রচলিত রয়েছে যে পুরুষরা অর্থ উপার্জন করে সংসার প্রতিপালন করবে আর মহিলারা ঘর-গৃহস্থালি ও পরিচর্যার কাজ করবে। ওইসিডি (OECD) অনুযায়ী, এই চিরাচরিত…