Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
আবেগের বশে কিংবা সঙ্গদোষে অনেকেই গাঁজা সেবন করে থাকেন। কিন্তু এই গাঁজা শরীরের জন্য অত্যন্ত মারাত্মক্য। মানব দেহের ওপর বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাব ফেলে এই…
মন সব সময় আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তবে আপনি যদি একবার মনের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন, তবে এরপর পথচলা হবে সহজ। তখন আর আপনার অযথা রেগে যাওয়ার…
মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে নারীরা অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও ভেঙে পড়েন নারীরা। যার ফলে শুরু হয় ডিপ্রেশন।…
সঙ্গীর প্রয়োজন সবার জীবনেই হয়। অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করে কিংবা আবেগের বশে সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী বেছে…
যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন তার শরীরে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এই পরিস্থিতিতে একজন নারীর সামনে নানা ধরনের সমস্যাও আসে। মানসিক চাপ এবং…
মানসিক চাপে ভুগছেন অনেকেই। খুঁজে পাচ্ছেন না বের হওয়ার উপায়। কিন্তু মানসিক চাপ ও হতাশা থেকে বেরিয়ে আসতে পাঁচটি পন্থাই যথেষ্ট। মানসিকস্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট থেকে এ তথ্য…
আধুনিকতার এই যুগে বিভিন্ন বয়সের মানুষই আসক্ত হচ্ছেন পর্নোগ্রাফিতে। তবে বেশি আসক্ত হচ্ছেন উঠতি বয়সের কিশোর-কিশোরীরাই। কিন্তু সেখানেই থেমে নেই, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষও এতে আসক্ত। এই…
কৌতূহলী শিশু এক বৎসর বয়সে কথা বলতে শিখে ফেলা রবীন্দ্রনাথের ‘কাবুলিওয়ালা’ ছোটগল্পের পাঁচ বছর বয়সী মিনি স্বভাবসুলভ চাপল্যে বাবাকে প্রশ্ন করেছিল “বাবা, মা তোমার কে হয়?”…
বর্তমানে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তখন প্রয়োজন হয় চিকিৎসার। কিন্তু অনেকেই নিতে চান না এ সমস্যার চিকিৎসা। আর তাতে ক্রমশই অবনতি…
রান্নার ঘরে অতি আবশ্যক একটি উপাদানের তালিকাতেও এই এলাচের নাম সবার ওপরে রয়েছে। কিন্তু এই এলাচের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি? রান্নায় স্বাদ ও গন্ধের জন্য…