Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
ভালো স্বাস্থ্য মানে মানসিক আর শারীরিক দুই দিক থেকেই সুস্থ বা ঠিক থাকা। অনেকের বেলায় দেখা যায়, শরীর ঠিক থাকলেও মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে একেবারেই গুরুত্ব দেন…
বিষন্নতা সবার জীবনেই থাকে। তবে অতিরিক্ত বিষন্নতা একটি মানসিক রোগ। যা ধীরে ধীরে আমাদের উপর চরম প্রভাব ফেলে। এই বিষন্নতাকে ঝেড়ে ফেলতে রয়েছে কয়েকটি উপায়। তা…
বিজ্ঞানীরা এমন একটি পরজীবী জীবাণু খুঁজে পেয়েছেন যা থেকে মানুষ সিজোফ্রেনিয়া ও বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো রোগে আক্রান্ত হতে পারে। পরজীবী জীবাণুটির নাম ‘টক্সোপ্লাজমা গনডি’। যা প্রায়…
দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর ২০২২ সালের ফেব্রুয়ারী সংখ্যা প্রকাশিত হয়েছে। অন্যান্য সংখ্যার মত এবারের সংখ্যাটিও একটি বিশেষ বিষয়ের…
বিশ্বে অনিরাপদ যৌন মিলনের হার ক্রমশই বেড়ে চলছে। আর তাতে অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন এইচআইবিতে। পৃথবীর প্রায় প্রতিটি দেশেই এইচআইভি আক্রান্ত মানুষ রয়েছেন। বাংলাদেশ ও ভারতেও রয়েছে…
এডিএইচডি বা হাইপারএক্টিভিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত বাচ্চাদের বিশেষ ডায়েট প্রয়োজন। বেশকিছু খাবার রয়েছে যা এডিএইচডি আক্রান্তদের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়; আবার কিছু খাবারে এডিএইচডির লক্ষণগুলি আরও খারাপের দিকে…
বিভিন্ন বয়সে অনেকেই মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। আর সে সমস্যার প্রখরতা কিছুটা কমবেশি হয়ে থাকে। এ সমস্যার প্রথরতা কম-বেশি যাই হোক না কেনো আক্রান্ত ব্যক্তির…
এই বিশ্বে বহু মানুষ পরিচিত সমকামী, লেসবিয়ান বা গে এর মত শব্দ গুলির সাথে। কিন্তু তার অর্ধেকের বেশি মানুষ পরিচিত নন এসেক্সুয়াল বা অযৌনচিত্ত শব্দের সাথে।…
কোনও ব্যক্তিকে তখনই সুস্থ বলা যায় যখন সে ব্যক্তি মানসিক, শারীরিক এবং সামাজিকভাবে ফিট থাকেন। সবদিকে নজর রাখলেও বেশিরভাগ মানুষই একদম খেয়াল রাখেন না তাদের…
সবারই জীবনে কম-বেশি দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থাকে। দুশ্চিন্তা প্রকট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্যাহত হতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রাও। দুশ্চিন্তা ২ ধরনের। মৃদু…