- প্রতিদিনের চিঠি : আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
চিঠি : আসসালামু আলাইকুম। আমার বয়স ২৮। আমি অনেক আগে থেকেই ওসিডি ও বিষণ্নতায় ভুগতেছিলাম। ঢাকা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় এর মনোরোগ বিভাগ থেকে চিকিৎসা নিই। প্রায় ১.৫ বছর Prodep 20 খাওয়ার পর ভালো হয়ে যাই। পরে মেডিসিন বন্ধ করে দিই। কিন্তু মেডিসিন বন্ধ করার প্রায় ২-৩ বছর পর আবার ওসিডি ও মারাত্মকভাবে বিষণ্ন হয়ে যাই। পরবর্তীতে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. জাকারিয়া সিদ্দিকী স্যারকে দেখাই। উনি আমাকে Prodep 20 সকালে ২টা ও Clofranil 25 ও Sizonil 1gm সেবন করতে দেন। এখন পর্যন্ত ১ বছর ৭ মাস যাবত উক্ত ঔষধ সেবন করে আসতেছি এখন বিষণ্নতা প্রায় ৯৫% ভালো হয়ে গেছে কিন্তু ওসিডি সমস্যা এখনো রয়ে গেছে, মানে অহেতুক যন্ত্রণাদায়ক চিন্তা এখনো মাঝে মাঝে হয়। এমতাবস্থায় আমার করণীয় কি? অথবা ঔষধ আর কতদিন যাবত সেবন করবো? ঔষধ বন্ধ করলেও কি ওসিডি ও বিষন্নতার পূণরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা আছে? দয়াকরে পরামর্শ দিলে কৃতজ্ঞ থাকবো।
মো.সামছুল আলম নোয়াখালী
পরামর্শ : যেহেতু ওসিডি আপনার একটা রোগ। সেহেতু চিকিৎসা, নিয়মাবলী ও রোগ সম্পর্কে আপনাকে একটু জানতে হবে। ওসিডির ক্ষেত্রে দেখা যায় অনেকাংশে এক বছরের মধ্যে ভালো হয়ে যায়, আবার কারো কারো ক্ষেত্রে লম্বা সময় ধরে চলতে থাকে। কখনো বাড়ে, কখনো একটু কমে। সুতরাং আপনাকে কিন্তু চিকিৎসার মধ্যেই থাকতে হবে। আপনি যে হঠাৎ করে চিকিৎসা বন্ধ করে দিলেন তাতে কিন্তু আপনার সমস্যা বেড়ে গেছে। সুতরাং আপনি যার চিকিৎসা নেন, যেখানেই চিকিৎসা নেন পরবর্তীতে আপনাকে এটা খেয়াল রাখতে হবে। কোনো অবস্থাতেই নিজে নিজে হঠাৎ করে চিকিৎসা বন্ধ করা যাবে না। তা না হলে ওসিডির পাশাপাশি আপনার বিষণ্নতাও বাড়বে। ভালো খবর যে আপনার বিষণ্নতা অনেকটাই কেটে গেছে। কিন্তু ওসিডি রোগ সম্পর্কে আপনার বিস্তারিত জেরে রাখা ভালো হবে। ওষুধের পাশাপাশি কিছু টেকনিক আছে সেগুলো জেনে আপনাকে কীভাবে ভালো থাকা চায় সেই চেষ্টা করতে হবে। তবে অবশ্যই হঠাৎ করে চিকিৎসা বন্ধ করবেন না। একটু ধৈর্যসহকারে আপনাকে চিকিৎসা নিতে হবে। আপনার পরিবার আপনাকে সহযোগীতা করতে পারে। তাদেরকেও আপনার সাপোর্টের জন্য চিকিৎসায় ইনভলভ করে নিতে পারেন। ধন্যবাদ, ভালো থাকুন। সুস্থ থাকুন।
পরামর্শ দিয়েছেন,
অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব- সম্পাদক, মনের খবর
অধ্যাপক– মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সেকশন মেম্বার– মাস মিডিয়া এন্ড মেন্টাল হেলথ সেকশন অব ‘ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন’।
কোঅর্ডিনেটর– সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সাবেক মেন্টাল স্কিল কনসাল্টেন্ট – বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্রিকেট টিম।
এই বিভাগের অন্যান্য লেখা পড়তে ক্লিক করুন এখানে :
মাসিক মনের খবর প্রিন্ট ম্যাগাজিন সংগ্রহ করতে চাইলে কল করুন : 01797296216 এই নাম্বারে। অথবা মেসেজ করুন পেজের ইনবক্সে। লেখা পাঠাতে পারেন monerkhaboronline@gmail.com বা 01844618497 নাম্বারে।
/এসএস/মনেরখবর/
