Browsing: মানসিক সমস্যা

সমস্যাঃ সমস্যাটা আমার ভাইয়ের ছেলের। বয়স ১২ বছর। ৬ষ্ঠ শ্রেণীর ছাত্র। সে অনেক জেদি এবং তার বায়নার কোনো শেষ নেই। সবসময় সে কোনো না কোনো বায়না…

গবেষণায় দেখা গেছে, বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদ বা ঔষধি বিষণ্নতা ও উদ্বিগ্নতার মতো মানসিক সমস্যাগুলি কিছুটা ধীর গতিতে হলেও কমাতে সক্ষম। দীর্ঘ দিন ধরেই আমাদের সমাজে বিভিন্ন…

করোনা ভাইরাস এখন আর নতুন কোনো শব্দ নয়। বিশ্বব্যাপী এখন কথা বলার বিষয়ে যদি র‍্যাংকিং করা হয় করোনা ভাইরাস যে প্রথম স্থান দখল করবে তাতে কোনো…

শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য বলতে মানসিক, আচরণগত, সামাজিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষেত্রে একটি শিশুর সম্পূর্ণ সুস্থতা এবং সর্বোত্তম বিকাশকে বুঝায়। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্যের থেকে…

ভিটামিন ডি শুধু শারীরিক সমস্যাই নয় বরং জটিল নিউরোট্রান্সমিটার জনিত ও মানসিক উত্তেজনা সৃষ্টিকারী সমস্যার কারণ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, ভিটামিন ডি যেমন শারীরিক স্বাস্থ্য…

সমস্যাঃ আজ থেকে ৮-৯ বছর আগে কেউ আমাকে বলেছিল যে আমার ঠোঁট কমলার মতো। সেই থেকে আমি ভাবতে শুরু করলাম আমার ঠোঁটে কোনো সমস্যা আছে। তখন…

প্রত্যাশা পূরণে ব্যর্থতা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মানুষের মানসিক অসন্তোষের কারণ হয়ে ওঠে এবং আত্মসচেতনতা এই সমস্যার সমাধান করতে পারে। প্রতিটি মানুষই চায় যে তার মনের সব ইচ্ছা…

লকডাউন পরবর্তী সময়ে স্বাভাবিক জীবনে দৈনন্দিন কাজে ফিরে অনেকের মাঝেই দেখা দিয়েছে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা। নিচে এগুলি দূর করতে কার্যকরী কিছু টিপস তুলে ধরা হল।…

সমস্যাঃ আমার মেয়ের বয়স ২১ বছর। ছোটোবেলায় ও মাঝে মাঝে মিথ্যা কথা বলত। আমরা ওকে বোঝাতাম। পরবর্তীতে ওর মিথ্যা কথা বলার পরিমাণ বাড়তে থাকে। ভেবেছি বড়ো…

সমস্যাঃ আমার স্ত্রীর নাম শাহানা, বয়স ৩৫। একটা হাইস্কুলে শিক্ষকতা করে। মাঝে মাঝেই সে অজ্ঞান হয়ে যায়। মাথায় তেল পানি দিলে ধীরে ধীরে জ্ঞান ফিরে আসে।…