Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
আজ ১৪ই ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এ দিনে সারা বিশ্বের মানুষ তাদের প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে পালন করবে। জীবনের অনিন্দ সুন্দর এই সম্পর্কটিকে নিয়েই আজকের দিন। কিন্তু কখনো…
ভিজিট দিতে ভদ্রলোকের একটু কষ্টই হয়েছে তবুও আমি নিলাম। কারণ আমি মন দিয়ে ভদ্রলোকের কথা শুনেছি । তার স্ত্রী ছেলেমেয়ে প্রত্যেকের সাথে আলাদা করে কথা বলেছি।…
সমস্যাঃ আমার OCD ও MDD সমস্যা রয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে আমার সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়ায় OCD ও MDD বেড়েছে। সব সময় মন খারাপ থাকে, সব কিছুতে হতাশ লাগে।…
অনেক অভিভাবকই মনে করেন, বকুনিই একমাত্র পথ বাচ্চাদের পড়ায় মনোযোগী করতে। নিজের রাগ-বিরক্তি সন্তানের উপর উগরে দিয়ে তারা এক ধরণের তৃপ্তি বোধ করেন। পড়াশোনার জন্য প্রতিদিন…
বাংলাদেশের মানুষের জীবনের গৌরবোজ্জল ঐতিহ্যের একটি বড় অধ্যায় জুড়ে রয়েছে মহান একুশে ফেব্রুয়ারী। মাতৃভাষার জন্য নির্ভয়ে নিজের জীবন উৎসর্গ করার ইতিহাস সৃষ্টির শোকের দিন একুশে ফেব্রুয়ারী।…
গোটা বিশ্বের পরিস্থিতির দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। বিশেষ করে করোনা সংক্রমণের পর থেকে পরিবর্তনের গতি আরও বেড়েছে। এমনিতেই চাকরি, ব্যবসা, অর্থ, নাম, যশ, শিক্ষা, ক্ষমতা লাভের ইঁদুড়…
২০১৮-১৯ সালের মানসিক স্বাস্থ্য জরিপে দেখা গেছে, বাংলাদেশে মোট জনসংখ্যার ১৭% বা দুই কোটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ নানা ধরনের মানসিক রোগে আক্রান্ত৷ তাদের ১০০ জনের মধ্যে ৭…
বাংলাদেশে ২০২১ সালে বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া শতাধিক শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছে৷ চমকে উঠার মতো খবর৷ কেন এত প্রাণের অপচয়? কী এর কারণ? সামাজিক ও পারিপার্শ্বিক চাপ, একাকিত্ব, বিষাদ,…
শিরোনামটি কোনো উপন্যাসের নাম নয়। বরং একটি গবেষনার সার সংক্ষেপ। মানব মানবীর সম্পর্কের ধ্বংসাত্মক পরিণতির শেষ মুহুর্তের চিত্র এটি। গবেষনায় বেড়িয়ে আসে চার ধরনের আচরণ যা…
আমাদের ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করতে এবং কাজকর্মে উৎসাহ তৈরি করতে পারে এক কাপ ভালো চা। ভেষজ চা মনকে ভালো রাখতে ও ভালো ঘুমেও সহায়তা করে। এছাড়াও মানসিক…