Browsing: হতাশা
বিশেষ প্রতিনিধি : আন্তর্জাতিক মাদক বিরোধী দিবস উপলক্ষে বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস (বিএপি) কর্তৃক আয়োজিত মাদক বিষয়ক বিশেষ “লাইভ ওয়েবিনার” মনের খবর টেলিভিশনে ২৬ জুন (সোমবার)…
সময়ে সময়ে, সবাই দুঃখ অনুভব করে। দুঃখ একটি স্বাভাবিক আবেগ যা সাময়িকভাবে মানসিক বিপর্যস্ত হওয়া বা যন্ত্রণার কারণ হতে পারে। কিন্তু বিষণ্ণতা আলাদা বিষয়। জীবনের এক…
করোনার কারণে দীর্ঘদিন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো বন্ধ ছিলো। যার কারণে অনেক শিক্ষার্থী তাদের পড়াশুনা ও ক্যারিয়ার নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ে। অনেকে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে। করোনাকালীন ঢেউ ও…
মনের খবর ডেস্ক : কান্না করুন। বাচ্চারা তো কাঁদেই। বড়রাও কাঁদে। আর কাঁদলে কমে মানসিক চাপ। হ্যাঁ, কান্না করলে মানসিক চাপ কমে এটা গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে।…
বিশেষ প্রতিবেদন, মনের খবর : পেঁয়াজ দিয়ে শুরু অবিশ্বাস্য বাজার মূল্যের অস্থিরতা। রেকর্ড হয়েছিলো লবনের দামেও। নিত্যপ্রয়োজনীয় খাদ্যদ্রব্যের মধ্যে পরিমাণে সব থেকে কম গ্রহণ করা হয়…
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ মানসিক সুস্বাস্থ্যের অন্তরায়। একজন মানুষের পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্য শরীর-মন দুটোরই সুস্থতা প্রয়োজন। কিন্তু, শারীরিক সুস্থতাকে আমরা যতটা গুরুত্ব দেই, মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক…
‘ধর্ষণের ভিডিও ভাইরালের হুমকি, ভিকটিমের আত্মহত্যা’। এই ধরণের শিরোনাম এখন গন্যমাধ্যমের নিয়মিত রুটিন হয়ে গেছে। শিশু, বৃদ্ধা, শিক্ষার্থী, গার্মেন্টস কর্মী, পরিবহন যাত্রী তরুণী কেউই রেহাই পাচ্ছে…
মনের খবর : মানসিক স্বাস্থ্য বলতে সুস্থজ্ঞান সম্পন্ন আচরণগত এবং মানসিক সুস্থতা বোঝায়। লোকেরা কীভাবে চিন্তা করে, অনুভব করে এবং আচরণ করে তা সবই এর অন্তর্ভুক্ত।…
নানা সময় নানা কারণেই আমাদের মন খারাপ হয়ে থাকে। অনেকসময় আমরা মন খারাপের কারণও খুঁজে বের করতে পারি না। আর সে সময়টা বাড়ে মানসিক চাপ। এছাড়া…
কালের পরিক্রমায় বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বৃদ্ধ হতে থাকে শরীর-মন দুটোই। বয়সের সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেমন- কার্যক্ষমতা কমে যায়, ঠিক তেমনি মনের উপর এর…