Browsing: হতাশা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, তৃতীয় লিঙ্গ বা হিজড়াদের বিষয়টি আর ‘মানসিক বা আচরণগত ব্যাধি’ হিসেবে দেখা হবে না। জাতিসংঘ স্বাস্থ্য বিষয়ক সংস্থা এই লিঙ্গগত ইস্যুগুলোকে ‘যৌন…
সঙ্গীর প্রয়োজন সবার জীবনেই হয়। অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করে কিংবা আবেগের বশে সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী বেছে…
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে…
সুস্থ শিশু বলতে শুধু শারীরিকভাবে সুস্থ শিশুই না; শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে শিশু যখন সুস্থ থাকে তখন তাকে সুস্থ বলা যায়। সাধারণভাবে আমরা শিশুর শারীরিক বিকাশে…
সমস্যাঃ আসসালামু আলাইকুম। স্যার, আমার নাম আতাউর, বয়স ৩২ বছর। আমার সমস্যা আমি দুই বছর আগে একটা ভয়ংকর স্বপ্ন দেখি। আজরাইল আমাকে মারতে এসেছে। আমি ঘুম…
রান্নার ঘরে অতি আবশ্যক একটি উপাদানের তালিকাতেও এই এলাচের নাম সবার ওপরে রয়েছে। কিন্তু এই এলাচের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি? রান্নায় স্বাদ ও গন্ধের জন্য…
খেলাধুলা কেবল যারা এটি অনুশীলন করে তাদের শারীরিক চেহারা উন্নত করে না, তাদের মস্তিষ্ককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এরপরে আমরা অনুশীলনগুলির একটি মানসিক স্তরের যে প্রধান সুবিধা…
আমাদের পূর্ববর্তী প্রজন্ম বড় হয়েছেন গুচ্ছ পরিবার দেখে। স্বভাবতই তাদের মধ্যে একটা নীরব অপ্রকাশিত প্রত্যাশা রয়েছে যে বৃদ্ধ বয়সে তারা ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিদের সঙ্গে সময় পার…
বিষন্নতা সবার জীবনেই থাকে। তবে অতিরিক্ত বিষন্নতা একটি মানসিক রোগ। যা ধীরে ধীরে আমাদের উপর চরম প্রভাব ফেলে। এই বিষন্নতাকে ঝেড়ে ফেলতে রয়েছে কয়েকটি উপায়। তা…
এডিএইচডি বা হাইপারএক্টিভিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত বাচ্চাদের বিশেষ ডায়েট প্রয়োজন। বেশকিছু খাবার রয়েছে যা এডিএইচডি আক্রান্তদের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়; আবার কিছু খাবারে এডিএইচডির লক্ষণগুলি আরও খারাপের দিকে…