Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস দীর্ঘমেয়াদি রোগ। রোগটি মানুষের জীবনযাত্রাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের কারণে কারও কারও মানসিক অবসাদ দেখা দিতে পারে। গবেষণা বলছে, ডায়াবেটিস নানাবিধ মানসিক সমস্যার সঙ্গে সংশ্লিষ্ট।…
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যেই কোনও না কোনওভাবে মানসিক চাপের জন্ম হয়। যে কোনও পরিস্থিতি বা অবস্থার কারণে আমাদের মধ্যে স্ট্রেস হতে পারে। যেমন- স্কুলের বিষয়…
আমাদের দেশে পরীক্ষা শব্দটিই ভীতিকর বলে মনে হয়। শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার রুটিন পাওয়ার সময় থেকেই এক ধরনের মানসিক চাপ ভোগে। পরীক্ষার সময়কালে সেই চাপ রীতিমতো ভয়াবহ আকার…
বর্তমানে সময়ে তরুণদের কাছে রাতজাগা একটা ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেমন, তারা অধিকাংশ সময়ে বলে আমি লেইট নাইটে ঘুরতে যাচ্ছি। আমি ঘুরতে গিয়ে স্টোরি দিচ্ছি। আমি সারারাত…
পৃথিবীর প্রায় ১২১ মিলিয়ন মানুষ ক্রনিক বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশনে ভুগছে বলে জানা গেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক সমীক্ষায় ৷ এ ডিপ্রেশন থেকে আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়ে৷ ডিপ্রেশন নিয়ে জার্মানির…
সুখী দাম্পত্যের জন্য মানসিক ও মনের মিলের পাশাপাশি সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যেরও প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। দাম্পত্য জীবনে শারীরিক সম্পর্কে সুখী হতে না পারলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে মানসিক দূরত্ব বেড়ে…
শিশু বিকাশ জনিত মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সমাধান নিয়ে অনুষ্ঠান ‘শিশু বিকাশ ও আগামী প্রজন্ম’র এবারের বিষয়- ‘মাদকাসক্তি (পর্ব-১)’। ২৫ জানুয়ারি (মঙ্গলবার) রাত ১০ টায় মনের খবর…
প্যানিক অ্যাটাক বলতে আমরা হঠাত তীব্র ভয় এবং উদ্বেগের একটি অধ্যায়কে বুঝি। অপ্রত্যাশিত ভাবে বারবার প্যানিক অ্যাটাক হলে বা এক মাসের বেশি সময় ধরে এ ধরনের…
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে বইয়ের ভূমিকা রয়েছে। চলুন এ নিয়ে জেনে নেওয়া যাক দারূন কিছু তথ্য। যখন জীবনে চলার পথ অনেক কঠিন হয়ে যায় তখন ঠিক…
যৌন স্বাস্থ্য, সেক্স’ অথবা ‘সেক্সুয়ালিটি’ সেই আদিকাল থেকে আজো এমন একটি বিষয় যা একই সাথে নিষিদ্ধ এবং আকর্ষণীয়। আঠারোশ’ শতাব্দীর আগে পর্যন্ত ‘sexual’ অর্থাৎ ‘যৌন’ শব্দটির…