Browsing: গবেষণা
মানসিকভাবে শান্তিতে থাকাকে আমরা অনেক কষ্ট ভাবি। দেখা যায় মানুষ মানসিকভাবে ভালো থাকতে অনেক কসরত করেন। তবে অবশ্যই যারা সচেতন এটা শুধু তারাই করেন। তবে…
কোভিড-১৯ টিকা না নেওয়া ব্যক্তিদের মৃত্যুর ঝুঁকি যারা পুরো ডোজ টিকা নিয়েছেন, তাদের তুলনায় ১১ গুণ বেশি বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার্স ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন-সিডিসি।…
বেশ কিছুদিন ধরে আত্মহত্যার প্রবনতা অনেক বেড়ে গেছে। ছোট্ট মেয়েটা টিভির রিমোট নিয়ে ঝগড়া করতে গিয়ে আত্মহত্যা করে ফেলে, ছেলেটা হয়তো পি এস৪ কিনে দিচ্ছেনা বলে…
পিতামাতাই হল সন্তানের জন্য সব থেকে উৎকৃষ্ট রোল মডেল। তাই সন্তানদের নৈতিক শিক্ষা ও উৎকৃষ্ট ব্যক্তিত্বের অধিকারী করে গড়ে তুলতে আগে পিতামাতার আদর্শ আচরণ করা প্রয়োজন।…
ক্যাফেইন খাওয়ার সময় লোকেরা স্বল্পমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো অনুভব করতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত ঘটে যখন বড় পরিমাণে ক্যাফেইন খাওয়া হয়। প্রায়শই ৪০০ মিলিগ্রামের বেশি (মিগ্রা)…
আমাদের কপাল ও চোখের পেছনে মস্তিষ্কের ভেতর ছোট্ট একটা গ্রন্থি আছে। যার নাম পিটুইটারি। মাস্টারগ্ল্যান্ড, মানে হরেক রকম হরমোন নিঃসরণের চাবিকাঠি আছে এই পিটুইটারিতে। পিটুইটারি গ্রন্থি…
বাংলাদেশে আত্মহত্যায় মৃত্যুহার প্রতি লাখ মানুষে মধ্যে কমপক্ষে ৭.৮ থেকে ৩৯.৬ জন। বিভিন্ন কারণে দিন দিন দেশে আত্মহত্যার হার বাড়ছে। বাংলাদেশে প্রতি বছর কমপক্ষে ১৩ হাজার…
আধুনিক জীবন যাপন আমাদের কম ঘুম হবার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন অবস্থায় কিছু সাধারণ অভ্যাস গড়ে তুললে আমরা পরিমিত ঘুমের অভ্যাস গঠন করতে পারবো। ঘুম…
অনেক সময়ই বিবাদে জড়ানোর মানসিকতা না থাকা সত্ত্বেও সাধারণ আলোচনা থেকে বিবাদে রূপ নিতে পারে। এসব ক্ষেত্রে ধৈর্য ধারণ, মনভাবের পরিবর্তন ও কিছু কৌশল অবলম্বন করলে…
জীবন এক দীর্ঘ সময় বা যাত্রার নাম। জীবনকে ঘিরে আছে অসংখ্য দুঃখ-কষ্ট, সমস্যা, সংকট, উদ্বেগ-টেনশন, হতাশা-ব্যর্থতা, অভাব-অনটনের মত বহু অনাকাঙ্খিত বিষয়। আছে সুস্থতা, শান্তি ও প্রশস্তি।…