Browsing: টিপস্
ছোঁয়াচে রোগ কোভিড-১৯ এর সংক্রমণ রোধে টানা ৬৬ দিনের ছুটির পর রোববার অফিস খোলার আগে এই ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে সুরক্ষায় সরকারি প্রতিষ্ঠানগুলোর জন্য ১৮টি নির্দেশনা দেওয়া…
করোনা ভাইরাস আমাদের জীবনযাপনের উপর একটা গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলছে। আমাদের নিজেকে এবং আমাদের পরিবারকে সুরক্ষিত রাখার জন্য আমাদের কাজ কর্মের অনেক পরিবর্তন আনতে হবে। করোনার প্রকোপ…
প্রতিদিনই রেকর্ড ভাঙছে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যায়, শনাক্ত হচ্ছে কয়েক হাজার। এর মধ্যেই আড়াই মাসের ছুটি শেষে খুলে যাচ্ছে সব প্রায় ধরনের প্রতিষ্ঠান। আবারও সব জায়গায়…
যে কোন ব্যক্তির ভেতর যখন করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ দেখা দেয় তখন তিনি আতঙ্কিত হয়ে উঠেন। কী করতে হবে? কোথায় যোগাযোগ করা প্রয়োজন? ডাক্তার পাবো…
কোভিড ১৯ পজেটিভ হওয়ায় রাজধানীর একটি করোনা বিশেষায়িত হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক ম্যাগাজিন মনের খবর এর সম্পাদক ও বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় এর…
করোনা-লকডাউন-আমপান মিলিয়ে পরিস্থিতি একেবারেই ভাল নয়। নিজের এবং কাছের মানুষদের নিয়ে অসহায় দুশ্চিন্তা যেমন আছে, তেমনই সংসার ও ঘরে বসে অফিস সামলানোর চাপও রয়ে গিয়েছে। এর…
বর্তমানে সারা বিশ্ব করোনা ভাইরাস আতঙ্কে ভুগছে। এই সময়ে আমরা যদি মানসিক দৃঢ়তা বজায় রেখে বিষয়টি নিয়ে ধীর স্থির হয়ে চিন্তা করি তবে এটি মোকাবেলা করা…
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়গুলোর একটি হিসেবে বিশেষজ্ঞরা যে বিষযটির দিকে সবাইকেই খেয়াল রাখতে বলছেন, তাহলো সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, অর্থাৎ অন্যদের কাছ থেকে শারীরিকভাবে…
মন অস্থির হওয়ার অনেক কারণ আছে। এমন কঠিন পরিস্থিতি অনেকের জন্যই নতুন। সামাজিক দূরত্ব, বাড়ি থেকে বের হতে না পারা, প্রিয়জনদের সান্নিধ্য থেকে বঞ্চিত, আর্থিক অনিশ্চয়তা-…
‘লকডাউন’য়ের এই সময়ে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধরে রাখতে খাবার জীবাণুমুক্ত রাখার বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছে ইউনিসেফ। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে আলোচনা মোটেই কম হয় না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘খাবারই হোক…