Browsing: করোনায় মনের সুরক্ষা
মহামারি করোনার এই দুঃসময়ে বিভিন্ন অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় গুলোর মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখাকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন। মহামারিকালীন সময়ে করোনাকে সব থেকে সামনে…
যে সম্পর্কে সঙ্গীদের মাঝে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় থাকে, অর্থাৎ দুজনার মাঝে উত্তম মানসিক বোঝাপড়া এবং একে অপরের প্রতি আস্থা ও বিশ্বাস বজায় থাকে সে সম্পর্ককেই আদর্শ…
একজন আশাবাদী ব্যক্তি জীবনের সব পরিস্থিতিকেই সুযোগে পরিণত করার মানসিক শক্তি ধারণ করে। জীবনে সফলতা পেতে হলে তাই আশাবাদী হওয়ার বিকল্প কিছু নেই। আশাবাদী মনোভাব একজন…
করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির কোয়ারেন্টাইন এর দিনগুলো ভীষণ ভাবে কঠিন এবং কষ্টকর। কারণ পরিবার পরিজন ও বন্ধু-বান্ধব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে এই ভয়াবহ রোগের সাথে লড়াই করে…
করোনা কালীন এই দুঃসময়ে অন্যান্য ব্যবস্থার মতো কর্মক্ষেত্রেও নেমে এসেছে চরম বিশৃঙ্খলা, যা নিয়ে তরুণ সমাজ সব থেকে বেশী দুশ্চিন্তায় রয়েছে। আর এর দুস্প্রভাব পড়ছে তাদের…
মানসিক রোগ ও এর চিকিৎসা-পদ্ধতির ইতিহাস অনেক প্রাচীন। অতীত ঘাটলে দেখা যায় শুরুতে মানসিক রোগকে ভাবা হতো অপদেবতা বা ভূত-প্রেতের প্রভাব এবং স্বভাবতই এর চিকিৎসা-পদ্ধতিও ছিল…
মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্বব্যাপী একটি ক্রমবর্ধমান সামাজিক ও স্বাস্থ্য সমস্যা। মানসিক স্বাস্থ্য কোনো অংশেই শারীরিক স্বাস্থ্যের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রে কেউ সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হলে…
করোনায় মানসিক চাপ বেড়ে যাওয়ায় কমছে ঘুম, বাড়ছে মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি। আর ভালো থাকা নিশ্চিত করতে চাই পরিমিত ঘুম তথা মানসিক স্থিতিশীলতা। এমন অনেকে আছে যাদের…
কোভিড-১৯ যেমন সাধারণ মানুষদের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করেছে তেমনি স্বাস্থ্যকর্মীদের মাঝেও নানা ধরণের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি সৃষ্টি করেছে যা স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের জীবন ও…
ভারতে পাওয়া করোনাভাইরাসের একটি ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে উদ্বেগ জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। মঙ্গলবার সংস্থাটি জানিয়েছে, প্রাণঘাতী এই ভ্যারিয়েন্টের সংক্রমণ ক্ষমতা অত্যধিক। এমনকি এটি টিকার সুরক্ষাকবচকেও ভাঙার…