Browsing: মানসিক চাপ

কারও প্রতি আকর্ষণ আর সত্যিকারের ভালোবাসা এই দুটো বিষয়কে অনেকেই গুলিয়ে ফেলেন। ফলে ভালোবাসা নাকি মোহের কারণে সম্পর্কে জড়িয়েছেন তা বুঝতে পারেন না অনেকেই। মোহের বশবর্তী…

সকালে ঘুম থেকে দ্রুতই উঠলেন, গোসল শেষে আটটার আগেই রেডি হয়ে গেলেন। দ্রুত অফিস যেতে হবে। দশটায় মিটিং, বের হলেন আটটায়। গন্তব্য বনানী। ধানমন্ডি থেকে বনানী…

মানুষের জীবন ভালো মন্দে মিশ্রিত। কখনও আনন্দ আর কখনও কান্না, কখনও সুখ কিংবা কখনও দুঃখ। সব কিছুর সমন্বয় নিয়েই মানুষের জীবন। চাইলেই হুট করে জীবন থেকে…

সন্তান প্রত্যাশী যেকোনো নারীর জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক ক্রান্তিলগ্ন হচ্ছে তার গর্ভধারণের সময়। পরিবারে নতুন অতিথির আগমন, নিজের মাঝে একটু একটু করে বেড়ে উঠতে থাকা নতুন…

পৃথিবীতে মানসিক অবসাদে ভুগছেন লাখ লাখ মানুষ। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার জন্য সবাই চিকিৎসকের কাছে দৌড়ালেও, অনেকেই প্রাধান্য দেন না মানসিক সমস্যার বিষয়গুলোকে। এর ফলে দিন দিন…

মন সব সময় আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তবে আপনি যদি একবার মনের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন, তবে এরপর পথচলা হবে সহজ। তখন আর আপনার অযথা রেগে যাওয়ার…

তিথি, গুলশান, ঢাকা আমি এ লেভেলে পড়ছি। বেশ কিছুদিন যাবত কোনোভাবেই পড়াশুনায় মন ধরে রাখতে পারছিনা। পড়তে গিয়ে কখন যে আমি কি চিন্তা করি,…

আমি একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট। আমার পেশাগত জীবনে দেখেছি অতি চঞ্চল বাচ্চা প্রায়ই আমাদের সেবা নিতে আসে। দিন দিন এই সংখ্যা বেড়েই চলছে। এ ধরনের বাচ্চাদের চঞ্চলতা…

সঙ্গীর প্রয়োজন সবার জীবনেই হয়। অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করে কিংবা আবেগের বশে সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী বেছে…

নিজের মতো আমরা  চাইলেই কি থাকতে পারি? নিজের মতো থাকা মানে –  নিজের কাছে যা সঠিক মনে হয়, যা ভালো লাগে, তা কাজে, ভাবনায় ও কথায়…