Browsing: মানসিক স্বাস্থ্য
কিশোর-কিশোরীরাই আমাদের আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। তাই তাদের মানসিক বিকাশ যেন বিষণ্ণতার মতো সমস্যাগুলির ফলে বাঁধাগ্রস্ত না হয় সে বিষয়ে আমাদের সবার মনোযোগী হতে হবে গবেষণায় দেখা…
আজকাল শিশু পালন নিয়ে শিশুর বাবা-মায়েদের সঙ্গে পরিবারের প্রবীণ সদস্যদের মতের পার্থক্য দেখা যায়। শিশুদের কীভাবে বড়ো করা উচিত সে সম্পর্কে খুব কম লোকেরই অভিন্ন ধারণা…
মানসিক সব ধরণের কষ্ট থেকে মুক্তি পাবার সব থেকে ভালো উপায় হল ক্ষমাশীল মানসিকতা এবং নেতিবাচক সব কিছু ভুলে সামনে এগিয়ে চলা। মনস্তাত্ত্বিকগণ বলেন, যদি জীবনকে…
যদি আমাকে বলা হয় পৃথিবীতে সব থেকে ভীতিকর কাজ কোনটি, তাহলে নিঃসন্দেহে উত্তরটি হবে ঢাকা শহরের কোনো রাস্তায় একজন নারীর একা চলাচল করা, এটা জরুরি নয়…
১৭ অক্টোবর থেকে শুরু হয়েছে আইসিসি টি-২০ বিশ্বকাপ। বিশ্বের মঞ্চে নিজেদের সেরা প্রমাণ করতে মরিয়া ১৬ টি দল। প্রত্যেক দলই চেষ্টা করছে নিজেদের সম্পূর্ণ শক্তি…
আশাবাদী মানসিকতা জীবনে আসা বিপদ নয় বরং ইতিবাচক দিক গুলির দিকে মনোযোগী হবার মনোবল প্রদান করে। তাই সফলতা আসে এবং জীবনের লক্ষ্য পূরণ হয়। মনস্তাত্ত্বিকদের মতে,…
নান্দনিক অভিজ্ঞতা আমাদেরকে দৈনন্দিন বিভিন্ন মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী অনাকাঙ্ক্ষিত নেতিবাচক অনুভূতি থেকে দূরে রাখে। একজন নান্দনিক মানসিকতা সম্পন্ন মানুষ তার চারপাশের সব কিছুর মধ্যেই সৌন্দর্য এবং…
জাফর আহমেদ ব্যাংকের উচ্চপদস্থ চাকরিতে আছেন প্রায় ২৫ বছরেরও বেশি। কাজের চাপে নিজেকে সামলাতে সিগারেট খান দিনে প্রায় এক প্যাকেট করে। সেইসঙ্গে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় মাঝে…
সমস্যাঃ আসসালামু আলাইকুম। স্যার, আমার নাম আতাউর, বয়স ৩২ বছর। আমার সমস্যা আমি দুই বছর আগে একটা ভয়ংকর স্বপ্ন দেখি। আজরাইল আমাকে মারতে এসেছে। আমি ঘুম…
একজন প্রতিবন্ধী ছেলের গল্প দিয়েই শুরু করা যাক। ছেলেটির মা ওকে দীর্ঘদিন ধরে মানসিক বিশেষজ্ঞ দেখাচ্ছেন। নিয়মিত ওষুধ খেলে ছেলেটি নিয়ন্ত্রণে থাকে। ছেলেটি বিবাহিত। একটি তিন…