Browsing: মানসিক চাপ
মানসিক চাপ একটি সাধারণ অনুভূতি যা আমাদের জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতির কারণে তৈরি হয়, যেমন কাজের চাপ, সম্পর্কের সমস্যা, বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ। এটি শরীরের এবং মনে একটি চাপের অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা ক্লান্তি, উদ্বেগ, এবং মনোযোগের অভাবের মতো লক্ষণ নিয়ে আসে। দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং মানসিক রোগ। তাই মানসিক চাপ মোকাবেলার জন্য কার্যকর কৌশল গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন শারীরিক ব্যায়াম, মেডিটেশন, বা সৃজনশীল কার্যকলাপে অংশ নেওয়া। এভাবে আমরা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারি এবং জীবনের চ্যালেঞ্জগুলোকে ভালোভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হই।
খুলনা মেডিকেল কলেজের মনোরোগবিদ্যা বিভাগ কর্তৃক গতকাল খুলনার স্থানীয় এক হোটেলে, “বাইপোলার ডিসঅর্ডার চ্যালেঞ্জ এবং ব্যবস্থাপনা নিশ্চিতকরণ” বিষয়ে একটি বৈজ্ঞানিক সেমিনারের আয়োজন করা হয়েছিল। মনোরোগবিদ্যা বিভাগের…
আসছে ১৯ সেপ্টেম্বর মঙ্গলবার, বঙ্গবন্ধু ইন্টারন্যাশনাল কনফারেন্স সেন্টার (বি আই সি সি) আগারগাঁও-এ, বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস (বিএপি)-এর ২য় এন সি পি ২০২৩ আয়োজিত হতে…
নিভৃতচারী এক কিংবদন্তি তিনি। তিনি মরমী ও আধ্যাত্মিক ভাবনার কবি। লেখনীর মাধ্যমে তিনি মানব মনে মনুষ্যত্বের বিকাশ ও মানবতাবোধ জাগিয়ে তোলেন। বলছিলাম মরমী কবি সাবির আহমেদ…
প্রতিটি মা-বাবা চান তাদের সন্তানকে পৃথিবীর সর্বোৎকৃষ্ট জিনিসগুলো দিতে। সাধ্যকে অতিক্রম করেও তারা সন্তানের ভালো’র দিকে নজর রাখেন। কিন্তু আমাদের এই প্রিয় দেশটাতে ভালো’র ভেতর সন্তানকে…
ডা. শাহরিয়ার ফারুক : বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি গুরুতর মানসিক রোগ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির ম্যানিয়া বা ম্যানিক ফেজ এবং বিষণ্নতা বা ডিপ্রেসিভ…
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার বয়স ১৯ বছর। আমি একজন অ্যাডমিশন ক্যান্ডিডেট। আমার শারীরিক দীর্ঘ মেয়াদি অসুস্থতা আছে। সেগুলো হলো হেপাটাইটিস বি এবং এনকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস। এই দুইটা…
ডা. ফয়সাল রাহাত : মানুষ সামাজিক জীব। সমাজের অন্য সদস্যদের সাথে মিলেমিশে ও সামাজিক কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণ করেই তাকে বাঁচতে হয়। কিন্তু Social anxiety disorder বা সামাজিক…
নিজস্ব প্রতিনিধি : আসছে ২১ জুলাই (শুক্রবার) ঠিক রাত ৮ টা থেকে মনের খবর টিভির বিশেষ আয়োজন- “শরীর ও মন” একযোগে প্রচারিত হতে যাচ্ছে মনের খবর…
ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের উদ্যোগে মনোরোগবিদ্যা বিভাগের দুই শিক্ষককে বিদায় সংবর্ধনা দেওয়া হয়েছে। মঙ্গলবার রাত ৮ বেজে ৩০ মিনিটে ময়মনসিংহে অবস্থিত একটি অভিজাত রেস্তোরায় ডা. সাজিব…
প্রিন্স মাহামুদ আজিম : বহুল আলোচিত সেন্ট্রাল হাসপাতালে ভুল চিকিৎসার অভিযোগে মা ও নবজাতকের মৃত্যুর ঘটনায় গ্রেপ্তার দুই চিকিৎসকের মুক্তি দাবিতে বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা দেওয়া থেকে…